Zayıflamak istiyorum nasıl zayıflarım?

Gizli Üye

(45 üstü)

19 yaşındayım şu an en büyük rahatsız olduğum yer bacaklarım kalın ve ne giysem yakışmadığını hissediyorum hep oturuyorum derslerim var sabah 8 den akşam 7 kadar dışardayım evet asansör hiç binmiyorum 5 kat merdiven çıkıp iniyorum 4 defa günde sadece 2 öğün yiyorum yaklaşık ama hareket etmiyorum nasıl zayıflarım 🥺?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Soruda bir gariplik yok mu sence de? Yoksa troll mü bu? 😂
4 defa 5 kat merdiven inip çıkıyorsun ama hareket etmiyorsun 😀
Bunu yapınca haliyle bacakların kalın ama rahatsız oluyorsun ve zayıflamak istiyorsun 😀
Eğer soru gerçekse bunların tam tersini yapacaksın, evet asansöre binmek de dahil 🙂
Çünkü bu durumun sebebi bu yaptıkların.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlamadım nasıl?
  
  Yorumla
- Yinelenen
  
  +1 yıl
  4 defa 5 kat merdiven inip çıkarak nasıl hareketsiz oluyorsun diyorum?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde sadece 4 _6 defa ama ayaklarım kalın bence
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Siyahkadife Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 99%

+1 yıl

Hafta sonları spor yap. Uzun yol yürü. Kola, soda, hamur işleri gibi hızlı kilo aldıran yemeklerden uzak dur.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🥺🥺sadece 1 günüm var tatil pazar günü bile dershanedeyim
  
  Yorumla
angar_ali Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 35%

+1 yıl

Önce bi kan değerlerine hormonlarına enzimlerine filan baktır. Ondan sonra diyetisyene git bi plan çiz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hepsi iyi geçen ay baktım ama diyetisyen çok sıkı yapıyor
  
  Yorumla
- angar_ali
  
  +1 yıl
  Söyle diyetisyene uyamıyorum daha esnek planla diye
  
  Yorumla
sbinarar Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Yakismadigini hissediyorsan , gel susuncelerini deyistirim senin

0

0 Yorumla
elif_zeynep22 Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

Aç kalsan bile az ye. Zamanla vücut buna alışıyor. Bu şekilde çok kilo verdim hiç diyet falanda yapmadım. Ne yersen ye ama az ye.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayaklar zayıflıyor mu sonra
  
  Yorumla
- elif_zeynep22
  
  +1 yıl
  Benim bacaklarım inceldi baya bence seninde incelir
  
  Yorumla
Zapata67 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 87%

+1 yıl

Sorun etme basit sorunalr bunlar

0

0 Yorumla
Zerooo3207 Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 93%

+1 yıl

Boy kilo kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.60 boyum kilo 64 max
  
  Yorumla
- Zerooo3207
  
  +1 yıl
  Normal herseyin
  
  Yorumla
195cm-erkek Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Boy kilon neki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

kaç kilosun

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  160 boyum 64 _65 max
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  çok değil aslında hareketli bir hayatla 1 1.5 ayda 7 8 kg verebilirsin
- Soran
  
  +1 yıl
  Hareketli bir hayatım Yok işte hep kurstayım keşke verebilsem bu yaşta istediklerimi giymiyorum
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  evde bile spor yapsan gider en fazla 2 ay 64 çok değil 100 den 80 den düşenler var 64 çok kilolu durmaz ayrıca
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok akşam eve dönüyorum 😅 bilemedim
Carlosmalibu Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Diyet kardiyo

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vaktim yok hiç ama🥺
  
  Yorumla
- Carlosmalibu
  
  +1 yıl
  Yaratman lazım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kolayı var aslında

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıflamak istiyorum nasıl zayıflarım?

Zayıflamak istiyorum nasıl zayıflarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!