Koşu bandı ve zararları

Xper 2 Yaş: 39

koşu bandı aldım ya da koşu bandı olan var mı zararı var mıı menisküs yapıyo mu öyle bi duyum aldım doğru mu ya da kalbe zararlı mı sağlık açısından koşu bandı hakkında bilgisi olan var mıı acaba

Cevapla

En İyi Cevaplar

dafuqareutalkinbout Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

koşu bandının kalbe zararlı olması için önceden bir kalp hastalığının olması lazım.

koşu banının menisküs hasarına sebep olması için koşu bandında koşman değil, tepinmen lazım.

özellikle ilk sorunun cevabını kardiyoloji ya da spor hekimliği polikliniğinde alabilirsin.

0

5 Yorumla
- meltem_19
  
  +1 yıl
  tepinmek derken:)
  
  Yorumla
- dafuqareutalkinbout
  
  +1 yıl
  yani diz eklemine zarar verecek hareketler yapmak lazım menisküsü hasarlamak için, öyle kolay değil o iş :)
  
  Yorumla
- meltem_19
  
  +1 yıl
  valla hafif koşuyom arada bacağım ağrıyo acaba koşu bandı mı yaptı diye
  
  Yorumla
- dafuqareutalkinbout
  
  +1 yıl
  kondisyonun yeterli değilse ve normalde çok sportif ve hareketli birisi değilsen bacak kaslarında ağrı olmasından daha doğal birşey yok.
  
  Yorumla
- meltem_19
  
  +1 yıl
  teşekkür
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Sevimsiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Çok hızlı koşarsan ayağın kayarsa zararı fazla asfalta yapışmış gibi olursun :)

0

1 Yorumla
- meltem_19
  
  +1 yıl
  :)))
  
  Yorumla

Semasan2012 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 90%

+1 yıl

Aradığın her sorunun cevabını alttaki blog sayfasında bulabilirsin.Ancak şunu söyleyebilirim düzenli ve programlı kullanıldığında vücuda zararı değil faydası vardır.

kosubandirehberi.blogspot.com adresini ziyaret etmeni öneririm.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DulcetLady Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Hayır bizde de koşu bandı vardı, hiç bi zararını görmedim

1

9 Yorumla
- meltem_19
  
  +1 yıl
  zayıfladın mı
  
  Yorumla
- DulcetLady
  
  +1 yıl
  10 yıl önce almıştık hatırlamıyorum :) Ama hergün düzenli yapınca faydasını görüyorsun. Bisiklet al daha iyi
  
  Yorumla
- meltem_19
  
  +1 yıl
  geçti artık koşu bandı aldım:(
  
  Yorumla
- DulcetLady
  
  +1 yıl
  Hmm üzülme koşu bandıyla çok kolay zayıflarsın. Diyet listesi çıkar. Az yemek ye. Akşam 7-8 arası sabah 7-8 arası koş
  
  Yorumla
- meltem_19
  
  +1 yıl
  ok de zayıflayamıyom meyve bile yaryo bana:))
  
  Yorumla
- DulcetLady
  
  +1 yıl
  Ne kadar kilo fazlan var?
  
  Yorumla
- meltem_19
  
  +1 yıl
  60 kilom yaa 54 e insem 52 ye okdir
  
  Yorumla
- DulcetLady
  
  +1 yıl
  Hımm. Oruç falan tutuyor musun? Sahur yapma İftara az ye ramazanın sonunda harika biri olarak karşıma çıkarsın :D
  
  Yorumla
- meltem_19
  
  +1 yıl
  ok teşekkür:)))
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Koşu bandı ve zararları

Koşu bandı ve zararları

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!