Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Arkadaşlar acil yardım lütfen. Bakın kyk da kalıyorum ve erkeğim ama en son bir kaç gün önce aşırı terledim ve o tere de rüzgar çarpınca üşüttüm ve şu an nefes alamıyorum resmen ama bende öyle bir sıkıntı var ki böyle uyuyamıyorum resmen. Yanımda da neredeyse hiçbir şey yok ama evdeyken bile böyle bir durumla kaç kez karşılaştığım için astım spreyi vardı daha ne diyeyim ama şu an ne yapabilirim
Nasıl Nefes Alabilirim?
Gizli Üye
(25-29) 
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
İyice kendini terletmen lazım. Ilık sıcağa yakın su iç
Gece gece ki ateşim var yani zor işte
Ateş iyidir sadece kafan sıcak olmasın. Vücuttaki ateşte sıkıntı yok. Başına ıslak bez koyacan gerisi sıcak kalacak. Doktora bu gibi durumlar için ilaç yazdır küçük bir eczane gibi ol.
Tamam yani iyi de nefes alsam keşke
Nefesin açılması için bunları yapman gerek sıcak su boğazındaki sıkıntıyı hafifletcek
Hmm sıcak kahve içtim dün işe yaramadı. Düz sıcak su mu içeyim
Kanka nane limon olsa açardı ama evet bir şekilde boğazını temizlemen lazım
Şu an gece bulamam işte onu be
Suya tuz koy burnuna Çek ya da sarımsak koy burnuna 10 dk beklet
Hacı sarımsak yokki işte. Burnuma tuz mu hmm bu boğazı da açar mı yoksa burnu mu sadece? Ayrıca su sıcak mı olsun
Burnun mu tıkalı
Bende burun açici bi sprey var ismini verebilirim ama yarın eczaneden alman lazım. şu an kyk da sın elindeki imkanlari değerlendir dicemde bişi gelmez elinden.
İkisi de ama keşke burnum olsa. Boğazım full tıkalı ve ben uyuyamıyorum böyle boğulacak gibi hissediyorum.
Kolonya falan varsa kokla. İyi geliyo nefese. Arkdslrna sor burun spreyi olan yok mu
Sırt üstü uyuma zorluk çekersin. Yan uyumaya çaliş. Lavaboya git balgam faln çıkarmaya çaliş.
Bende kyk da kaliyom çok zor maalesef
Burun yine iyi yaa. Ayrıca onlara da sormaya tırsıyorum korona diye beni kapatmalarından korkuyorum
Ya korkma sakin😂😂su ısıtıcı varsa kalk sıcak su yap. İç yavaş yavaş
Bu saatte uyuyamadin mi o yüzden 😳
Neden böyle bilmiyorum ama evet sırt üstü uzanınca daha kötü oluyorum. Şu an gerçekten uyumayı çok istiyorum ama işte bende fobi gibi bu nefes alamam diye boğulurum falan
Bende öyleyken sırt üstü uyıyamazdim nefesim kesiliyodu😑
Su ısıtıcı var mi
Evet o yüzden uyuyamadım. Aslında uyudum uyandım gibi ama 1 saattir uyuyamadım bu yüzden işte
Var ısıtıcı çok şükür ama elde pek malzeme yok su hariç
Yarın okulun yoktur umarım
İğrenç bir şey. Ben astım spreyi kullanıyordum bu yüzden bir ara ama işte almayı unuttum evden onu ve böyle olacağımı düşünemedim
Tm suyu ısıt su iç. Yavaşça yudum yudum iç boğazın yumuşasın. Sabah yemekhane açilinca ordaki abladan limon iste. Limonlu sıcak su yap iç
Hangi şehirdesin sen
Maalesef var ama ikinci öğretimim
Uzanma fenalaşirsin. Oturarak dur.
Anladım öyle yaparım olmadı hatta sabaha kadar uyuyamasım var bilemiyorum ne yaparım ayrıca Adana
Ben de grip falan olunca kötü oluyorm nefes alamiyorum o yüzden muhakkak yanmda burun spreyimi taşirim.
Aa adana mi benm şehrim😂
Oturcam zaten napalım artık. Benim ciğerlerde mi boğaz da mı işte böyle bir sorun var ama napalım
Uykun var mi
Ben burundan değil de ağızdan alıyorum nefes daha çok ve o yüzden kötü oluyorum bu durumda
Yani uyusam şöyle uyurum bu şeyim olmasa ama dururum da durmaya sanki sabaha kadar
İstek atsana
?