Koşarken çok çabuk yoruluyorum sebebi neydir acaba? Yorulduğum içinde nefesimi kontrol edemiyorum ağızdan alıp veriyorum öneriniz?

2 haftadır fitness gidiyorum ayın 28 inde bitecek ama fitnessa gitmeden önce ben sporumu yapardım zaten günde 20 mekik 20 şınav çekiyordum ondan sonra başladım bu fitness işine bundan 3 ya da 4 sene öncede futbola gitmiştim yaklaşık 1 ay falan oynayabildim çok çabuk yoruluyorum çünkü futboldan öncede basketbol oynamıştım (2 sene)

Güzel en azından spor adına bişiler yapmışsın fakat sporu uzun süredir yaptığında kondisyonunda gelişir, uzun süreden kastım en azından 6 ay ve üzeri düzenli olarak gitmek fakat yorulduğundanda öyle bi bahsediyosun ki sanki sağlık durumu var gibide gözüküyo bence yinede bı doktora git.

Valla gene bir şey bulamazlarsa nasıl doktor bunlar derim artık en sevdiğim spor dalını bunun yüzünden bıraktım

Gittim bundan 2 sene önce ama o zaman bir şey çıkmadı yoruluyorum diyorum birşeyin yok diyo bidaha gidicem Allah izin verirse benim Maximum koşu yapabildiğim metre 200 ondan sonra pert

İyi bir doktora görün öyle her doktora güvenme inşallah bir şeyin yoktur ama sen iyi birine görün

Valla Bakıcam bu hafta bana normal gelmiyor çünkü teşekkür ederim