Bacak kalinlaştırma?

Merhaba ben 49 kilo 166 boylu bir kızım. Boyuma göre kilom az, öyle incecik değilim ama bacaklarım biraz ince. Pek memnun değilim bu durumdan ve egzersizle düzeltilebileceği söyleniyor. Yalnız öyle sert kaslı bacak sevmiyorum kendimde, biraz yumuşak olmasını istiyorum. Şimdi ben 53 kiloya filan gelmek istiyorum eğer proteinli özel yiyecekler alarak bir yandan egzersiz yaparsam fazla ağırlık olmadan bacağımı kalınlaştırır mıyım? kilo filan alır mıyım yani bunu merak ediyorum bilgisi olan varsa dinlemek isterim
Güncellemeler
+1 yıl
Üst bacaktan bahsediyorum bu arada kalçanın altı
Bacak kalinlaştırma?
Cevapla