Diyet yaparak 4 haftada stresi azaltmak ister misiniz?

Gizli Üye

(36-45)

İrlanda'daki Cork College Üniversitesi'nden bilim insanları, 4 haftalık bir diyetin stresi büyük oranda giderdiğini tespit etti.

Cryan, "Son çalışmamız, sadece 4 haftada günlük olarak daha fazla fermente gıda ve lif tüketmenin, stres düzeylerini düşürmede önemli bir etkisi olduğunu gösteriyor" diye yazdı.

Detaylar

Cevapla

Üniversite Soruları

6 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

54srp Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 314 cevap paylaştı.

Hiç diyet yapmak zorunda kalmadım acaba başıma gelse yapabilirmiydim diye düşünmüyor değilim 😬
Rejim yapmak nasıl bir şey hep merak etmişimdir 🙈🤦‍♀️😂

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Arada moral bozukluğu veya depresyon yaşıyor musun? 🙂
  
  Yorumla
- 54srp
  
  +1 yıl
  Yaşamaz olur muyum yaşıyorum ve üstüne nörodermatit egzama var🤦‍♀️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ooo zaman senin bunu kesinlikle denemen gerekiyor 🙂
  
  Diyet sadece zayıflamak için yapılan bir şey değildir.
  Planlı, belirli bir düzende yapılan beslenmeye diyet denir.
  
  Bence dene bunu 😇
  
  Yorumla
- 54srp
  
  +1 yıl
  Yani denemek lazım çünkü denemekten zarar gelmez 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Budur 👏 😇
  
  Yorumla
- 54srp
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim 🙂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Diyet yapmak gerçekten faydalı. özellikle abur cubur yememek ve şekeri azaltmakta uyku kalitesi ve stres için iyi oluyor

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok güzel noktalar Barış, eline sağlık 😇
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Rica ederim faydalı ve güzel sorular :)

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Diyet yaparsam otormatikman stres sahibi olurum ben

2

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂
  Yok bu öyle bir diyet değil, stres yaptırtmayacak diyet.
  Kısıtlayıcı degil yani düzenleyici 😀
  
  Yorumla
- GOKHANoturumactı
  
  +1 yıl
  Düzenleyici diyet?
  Yemeklerden sonra yesem olur mu 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahah, bu iyiydi 🤣
  Detayı oku bakim belki oluyordur 😀
  
  Yorumla
- GOKHANoturumactı
  
  +1 yıl
  Brokolı , ot , çalı , Çimen falan sanırım.
  Bana göre degıl bro , hayvanların hakkını degıl kendılerını yemek daha iyi bence 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kahkaha attım eline sağlık 🤣
  
  Yorumla
- GOKHANoturumactı
  
  +1 yıl
  Eyvallah bro
  
  Yorumla
vgzahc Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Bu haber yalan tam tersi stres oluyor daha diyet yapınca 😂

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet sadece zayıflamak için yapılan bir şey olarak bilindiğinden öyle. Diyet bir yeme düzeni aslında 😀
  
  Stres oluyorsan dene bence 😇
  
  Yorumla
- vgzahc
  
  +1 yıl
  Zaten kontrolü yiyorum 60 ın üstüne çıkarsam stres olurum şu an 57 falan iyi değil mi 🤔
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyunu sormam lazım ama sormayayım bence 😀
  
  Yorumla
- vgzahc
  
  +1 yıl
  Boydan kayıp 😂 tam bilmiyorum ama 157 ya da 160 olabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle göz kararı olmaz 😂
  
  Yorumla
- vgzahc
  
  +1 yıl
  Hayal et 🤣🤣
  
  Yorumla
u
lotus-patra Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

Düzenli beslenmenin gerçekten böyle bir etkisi var ben şahitim 😀

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaptım oldu diyorsun yani 😀
  
  Yorumla
frenchgirl16 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Çekilin yoldan balina geliyor yabadabadooooo

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şundan mı? 🙂
  
  Yorumla
- frenchgirl16
  
  +1 yıl
  O yunus bi kerem
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yunus da bir balina amaa 🙂
  
  Yorumla
- frenchgirl16
  
  +1 yıl
  Kim dedi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben dedim 😀
  https://tr.m.wikipedia.org/wiki/Yunus_(hayvan)
  
  Yorumla
- frenchgirl16
  
  +1 yıl
  Yaa çok tatlılar. Sen hiç yakından yunus gördün mü
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gördüm ve dokundum, sevdim de.
  
  Bir at, bir de yunus, ikisinin enrjisi çok başka...
  
  Yorumla
- frenchgirl16
  
  +1 yıl
  Dımıııı
  
  Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Diyet yapabiliyor musun diye sorsana önce 🤦‍♀️

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet yapabiliyor musun? 😀
  
  Yorumla
- Edameda06
  
  +1 yıl
  Hayır 🤣
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapmak isteyince ne bozuyor diyeti? 😂
  
  Yorumla
- Edameda06
  
  +1 yıl
  İştahım 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂
  
  Yorumla
HogwartsCadısı Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

isterim

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet yaparak 4 haftada stresi azaltmak ister misiniz?

Diyet yaparak 4 haftada stresi azaltmak ister misiniz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!