Depresyondan nasıl kurtula bilirim?

Merhaba.

Şunu söyleyeyim : Hayatın içerisin de iyi kötü güzel çirkin ne varsa bizler için var önemli olan insanın kendisine olan inancı güveni kaybetmemesi şartlar neyi gerektirirse gerektirsin insan kendisine, sarılmalı çünkü dünyada iken en çok bizim bize ihtiyacımız olacak umudunuzu yitirmeyin olumsuz düşüncelerle enerjinizi tüketerek yaşama sevincini kaybedersiniz aksine olumlu düşünerek pozitif olmaya bakın geçmiş ve gelecek insana göredir, şu an içinde bulunduğunuz ana odaklanarak yaşamdan yüz çevirmeyin geçmişe sünger çekerek sil baştan yapıp yeniden başlayın sizden daha değerli daha kıymetli kimsenin olmadığını bilin ve o şekilde hareket etmelisiniz nefes aldığımız sürece, umut var demektir bunun bilincinde olarak davranın dik durarak esas bir duruşla yaşamaya devam etmelisiniz..

• Ek olarak : Her birimiz bir insanız insanın içinde istek olduktan sonra üstesinden gelinmeyecek bir durum yok hayatın her alanın da mücadele var evde işte sokakta aklınıza neresi geliyor ise orada, insanın olduğu yerde bu olur ekmeği de ağzımıza alıyoruz çiğnediğimiz an midemize gidiyor bakın bu bile bir çaba gerektiriyor nihayetin de.

Bir işe gir çalış ya da üniversite oku spor yap kurslara falan git gez toz eğlen keyfine bak kısacası hacamat yaptırmanı tavsiye ederim sadaka ver bol bol geçmiş olsun