Kilom 35 nasıl kilo alabilirim?

Kilom 35 bir ay kaç ay önce 33 şimdi 35 ama 35 yukarı alamıyorum hep veriyorum yemekte yiyorum ama alamıyorum nasıl kilo alacam pantolon bile olmuyor bol geliyor 25 beden giymeye başladım eskiden 36 bedendi şimdi 25 oldu
Kilom 35 nasıl kilo alabilirim?
Cevapla