Günde 1 kilo alıyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Çok az yiyerek diet yapıyodum. İstediğim kiloya vardıktan sonra dieti bıraktım. Az kalorili ve normal düzeyde yememe rağmen her sabah tartıldığımda kilom 1 artıyor. İçtiğim su bile gitmiyor. Bu hep böyle devam mı edecek? Böyle giderse eski kilomun çok üstüne çıkacağım

Cevapla

Çok Süper Cevap

KnightsSword Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 81%

+1 yıl

Her gün 1 kilo alman imkansız kilo değildir onlar ve her gün artamaz 1 kilo.

Çok düşük kalorili diyette kaç kalori alıyodun merak ettim bmh yi yavaşlamaya-azalmasina sebep olmuş olabilirsin ve normal beslenmene döndüğünde olumsuz etki yaratır.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde 2 öğün yiyordum ve saat 17.30 da yemeyyi kesiyodum. Kızartma, ekmek gibi şeyleri vücudum alışsın diye hiç bırakmadım. Ama çok az yedim ve yağlı şeyler yediğim zaman diğer öğünlerimi azaltıyodum. Tatlı yersem sonraki öğün hiçbişey yemiyodum. Hiç karnım tok gezmedim. 7 ayda neredeyse 40 kilo verdim
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  Kaç kiloydun bir de günde kaç kalori alıyodun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  90 kiloydum. Hiç günlük kalori hesabı yapmadım. Sadece doymamaya yönelik bir programdı benimkisi
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  Hep aynı diyette mi yani ayni beslenerek mi verdik 40 kiloyu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet. Sadece bu sisteme uydum
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  40 kilo 7 ayda çok yüksek bir sayı sen cok düşük kalori ile beslenmişsin belliki bazal metabolizmanın çok altında beslenmişsin bu süreçte yorgun ve uykulu vs. Hissetmen olduysa çok normal.
  
  Bmh yani bazal. metabolizma hızın düşmüş çünkü.
  
  Daha sonrasında normal. beslenmeye geçtiysen birden kilo alımı görülebilir ama yine de günde 1kg olmaz
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

Kafkas001 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Her sabah tartilma, onlar kilo değil su

1

1 Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  Günde 1 kilo almak neredeyse imkansız
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde 1 kilo alıyorum?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨