1 günde 1 buçuk kilo alınır mı?

Arkadaşlar merhaba ben uzun süredir düşük karbonhidrat diyet temelli ketojenik diyetteyim dün film izlerken diyet sıkına çıkmamak için sosis kızartıp yanına büyük bir peynir tabağı yaptım ama bunlar yemeğin üstüneoldu be fazla protein aldım. sabah tuvalete çıkamadım ve kiloma baktım 1.5 artmış acaba o kilo tuvalette gider mi yoksa birazı kalıcı olur mu?
1 günde 1 buçuk kilo alınır mı?
Cevapla