Spora başladım ne zaman etkisini göstermeye başlar?

Gizli Üye

(30-35)

Merhaba ben spora başladım bi 15 kilo hedefim var 1 buçuk hafta oldu ne kadar sürede zayıflama başlıyor vücutta şuanlık kuvvetleniğimi hissediyorum bide zayıfladığımı hissettim kilo olarak ama ölçüm yapınca hala aynıyım ne zaman vücut spora tepki vericek kaç hafta sonra başlıyor bu konuları iyi bilenler yorum yapsın lütfen

Cevapla

Yorum Soruları Vücut Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Illecebrous Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

+1 yıl

kiloya takılma derim. kas yapmaya başlayacağın için tartıda bir fark olmaz ama beden ölçün daralır.
sonrasında hocanla beraber bir diyet listesi ile ilerlersen kg vermete de başlarsın ama daha çok yeni

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

BOSS4 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl

Kalori açığı yapabiliyorsan haftalık süreçde 0.5-1.5 kg belli eder açığına bünyeye göre değişir birde spor yaptığın için 70 kg da olsan sıkılaşma başladıkca -5 10 kg kadar zayıf gösterir. hızlı sonuç istiyorsanda yorma kendini düzenli iradeliysen hızlı sonuç alırsın

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

YanlızAdam412 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

İlk zamanlarınsa 1 ay da olur. Sonralar vucut yavas gelisir.

1

0 Yorumla
Dokunmazmisin Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

Tartıya ne zaman çıkıyorsun ve kaç kez çıkıyorsun?

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tartılmıyorum mezurayla ölçüm yaptım sadece
  
  Yorumla
- Dokunmazmisin
  
  +1 yıl
  Hissetmek farklıdır ölçüm farklı mezurayla birlikte tartıyı da kullanmalısın
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

En az 1 ay

1

0 Yorumla
SpiritedFree Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

3 hafta sonra

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spora başladım ne zaman etkisini göstermeye başlar?

Spora başladım ne zaman etkisini göstermeye başlar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!