Spor yapmaya başladım. Ne kadar süre sonra etkisini gösterir?

Gizli Üye

(25-29)

Mekik ve squat yapıyorum 2 set halinde 50tane. Ne kadar süre sonra etkisini gösterir?

Cevapla

Çok Süper Cevap

MuhendisinizGeldi Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 47%

+1 yıl

sporun etkisi 21 gün sonra net gözle görünür spordan şişen irileşen etkilerde 21 tekrarlanmadığı için sönümlenmeye başlar

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AydınlıkMYHEART Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

2-3 ay içinde gösterir. Beslenme programı yaptın mı kendine?

0

0 Yorumla
samedjackson Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 70%

+1 yıl
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

1 aydan sonra etkisini set tekrar sayısını artırırsan faydasını görürsün

0

0 Yorumla
kuralsiz_pisikopat Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 95%

+1 yıl

Yaptigin spora bagli

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yazdım?
  
  Yorumla
- kuralsiz_pisikopat
  
  +1 yıl
  Bende spor yapiyor. Fitness ve yuzme.
  Vucut sekli kisiden kisiye degisir. Ne zaman ve ne kadar sure ile sekillenecegini tahmin etmek zordur. Bi ay devam et
  Vucudunun resmini cek ve bu arada degisiklik vermi bakarsin
  
  Yorumla
SadrazamPower Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

3 ay sonra

0

0 Yorumla
badfingerre Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 96%

+1 yıl

3 ay minumum

0

0 Yorumla
еsгаa Takip Et
Xper 1 Yaş: 40

+1 yıl

Ne beklediğine bağlı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Azıcık belli olsa da olur
  
  Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 24,9b cevap paylaştı.

1 ayda belli eder.

0

0 Yorumla
Anlatsendinlerimben Takip Et
Xper 5 Yaş: 110

+1 yıl

1 ay sonra

0

0 Yorumla
GerminalZ Takip Et
Xper 3 Yaş: 43

+1 yıl

6 ay sonra

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kalça önemli be

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Spor yapmaya başladım. Ne kadar süre sonra etkisini gösterir?

Spor yapmaya başladım. Ne kadar süre sonra etkisini gösterir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!