1 haftada 10 kilo verdiniz mi hiç böyle bir anınız oldu mu olduysa nasıl oldu?

Kaç kilodan kaç kiloya düştünüz

Ve nasıl motive ettiniz kendinizi

Nasıl zayıfladınız

@Güllü56 hic yemedim

Soran yaşıyormuş 15 kilo daha verdim 50 kilo oldum

Sadece sıvımı beslendiniz

@Güllü56 evet

Peki kendinizi nasıl motive ettiniz

@Güllü56 zayıf halimi düşündüm

Teşekkürler peki rica etsem sabah akşam yaptığın herşeyi anlatırmısın sati satine

@Güllü56 yaptığım bir şey yok sadece su

Azminize hayran kaldım geri aldınızmı

@Güllü56 almadim

Kaç kilosun

79🤦🤦🤦

@Güllü56 boy

Ya ben sabah diyete başlayıp akşam direk bırakıyorum iradem hiç yok napıcam bilmiyorum

@Güllü56 yaş kac

18 boy 150

@Güllü56 boyuna gore kolon var baya her gün verdiğin kiloyu not al

Neden ki

@Güllü56 hırslanirsin

Bende şöyle biri bana zayıflamışsın dediğinde direk kendimi yemeğe veriyorum nedeni ne bilmiyorum

@Güllü56 en fazla ne kadar verdin

Ortaokulda 55 kiloydum yaz tatili oldu liseye geçicektim 2 hafta işe gittim zaten 2 hafta sonunda okul açıldı ve ben 10 gün gibi kısa bir sürede 45 kiloya hatta belki daha az bir kiloya düştüm o zaman 2 lokma yiyince bir günde duyuyordum ve abur cuburlardan tiksinmeye başlamıştım sonra korona çıktı koronada ilk aylarda kürona geçirdim gece fabrikaya gidiyodum ordan bulaştı ve vücudumdaki vitaminler git gide düşüyordu çünkü virüs vücuttaki vitamin değerlerini düşürüyor galiba çünkü burada benim yaşıtlarım baya bir vitamin tedavisi görüyordu ve sende onlardan biriydim her neyse korona geçirdiğim iki hafta annem en sevdiğim yemekleri yapıyodu benim su iççek halim yoktu 38 kiloya düştüm sonra vitamin tedavisi gördüm 2 ayda 69 kiloya çıktım şimdide 79 kiloda ķaldım 2 yıldır her akşam diyete başlıycam diyip sabah bozuyorum

@Güllü56 zor knka

Aynn vallaha ama artık gerçekten zayıflamak istiyorum ben bir gün hiç oturmazdım sabah 6 30da kalkıp 15 dakikada kahvaltımı yapıp okul kıyafetlerimi giyip evden çıkardım 1 buçuk saatlik yolu 45 dakkada giderdim eve geldiğimde ev işi yapar yemek yer akşamda fabrikada çalışırdım şimdi 10 saatlik uyku yetmiyor bana en sevdiğim kıyafetlerim olmuyor 😭😭😭

@Güllü56 zayıflık gibisi yok bunları düşün

Aynen öyle yapıcam motive olmam lazım sürekli instadan zayıflama videoları izliyorum sen kaç yaşındasın knk

@Güllü56 26

Siz büyükmüşsünüz sonradan da 15 kilo vermişsiniz onu kaç haftada verdiniz yine su diyeti yaparak mı zayıfladınıs

@Güllü56 1 ayda evet

Peki su diyeti yaparken meyve yesek haşlanmış sebze yesek bir şey olur mu çünkü hayla vitamin tedavisi görüyorum

@Güllü56 orasını bilmiyorum knk

Anladım teşekkürler knk kb çok soru sordum

@Güllü56 yok ya önemli değil

Teşekkürler

@Güllü56 ricalar