Diyetteyim 10 günde 1 kilo verdim sizce normal mi?

10 günde 1 kilo verdim normal mi? Diyetteyim tatlı fazla tüketiyordum Diyette girdim günde 1 çikolatalı yiyorum onun etkisi olabilir mi? Onu da mı keseyim? Vücudun tatlıya ihtiyacı var mı? Yemesem birsey olur mu bilemedim bilenler yardımcı olabilir mi?
Diyetteyim 10 günde 1 kilo verdim sizce normal mi?
Cevapla