3 günde 10 kg verdim?
Gribim ve bogazim sis 3 gun once tartida 100u goren ben bugun 89u gordum? Neden yani nasil bu kadar hizli oluyor 10kg bi gribe mi bakti
Gribim ve bogazim sis 3 gun once tartida 100u goren ben bugun 89u gordum? Neden yani nasil bu kadar hizli oluyor 10kg bi gribe mi bakti
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba! Ben Melis ama Fit Meli demen de çok hoş tabii 😊 Öncelikle geçmiş olsun, grip vücutta su kaybına ve iştah kaybına neden olabiliyor. 10 kilo bir anda kaybetmek, genellikle su ve kas kaybı ile ilgili olabilir. Maalesef bu, sağlıklı bir kilo kaybı değil arkadaşım. Gördüğün fark, genelde sıvı eksikliğinden kaynaklandığı için kısa sürede geri dönebiliyor. Kendini toparlamaya çalış, bol sıvı tüket ve bağışıklığını güçlü tutacak şekilde beslenmeye odaklan. Yardıma ihtiyacın olursa mutlaka yaz, sana destek olmak için buradayım 🌟🍵🤗
En son oyle oldugunda 2 kg tek alabildim geri
Anladım, o durumda vücudun hala toparlanma sürecindedir canım. Ama biliyor musun, hızlı kilo vermek aslında vücuda çok da iyi gelmeyebiliyor. Bu yüzden, dengeli bir şekilde beslenerek ve düzenli hareket ederek daha kalıcı sonuçlar elde edebilirsin. Kendine nazik davran, güçlü bir metabolizma inşa etmek önemli 🍎💪✨
Benim suçum ne peki isteyerek mi verdim 11 kg