Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Diyete cumartesi başladım düzenli spor yaptım ve diyet yaptım 118 din bugun baktım 115 olmuşum nasıl bu kadar hızlı verdim spor da yaptım çok hızlı vermişim neden
3 günde 3 kilo verdim?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Belki ödem atmışsındır
İlk başta vücut şoka uğradığı için öyle olur, bazen de "su/ödem attın" derler. Normal.
Hmm anladım çok teşekkürler 🩷
Ödem ne demek kötü bişey mi
Aşırı karbonhidrat, tuz vesaire tüketimi vücutta şişkinlik yapar, ödem denen şey o. Limonlu su iç her gün. Kardiyo ve egzersiz yap. Beslenmen de 12-8 şeklinde olsun, bu saatlerin dışında yemek yeme.
Leslie yapıyorum kardiyo yöntemi ile kilo verdiriyor zaten demekki ise yariyormus çok mutlu oldumm
Kas gelişimi için egzersiz önemli, onu da ihmal etme. Sırf kardiyo yetersiz, vücudu kaslandırmaya başlaman gerek.
Kilo fazla olunca olur boyle seyler bide bunu 60 larda yap😁
Hahaha sanırım öyle teşekkürler yorumun için 🩷
Rica ederim canim benim☺️ basarilarin devamini dilerim
3 günde ancak bagirsaklarini bosaltiyorsun, bugün normal ye, aksama 118 olursun.
Kilo bir anda verilme, hafta 1 kilo versen sükür et, ayda 4 kg yapar, 10 ayada 40 kilo
Ödem atiyosun da ondan
Hmm tamam teşekkürler 🩷
Ödem kötü bişey mi
Hayır vücudumuzda bulunan su birikimi iyi bişey yağdan önce ödem atarız terlemek, sık sık küçük tuvalete çıkmak, cardio yapmak spor yapmak efor sarf etmek v. s ödem atmaya yardımcı olur
Leslie yapıyorum cardio yöntemiyle verdiriyor kiloyu zaten sık sık terledim zaten demekki o yüzdenmiş
Evet ödemlerin azaldiktan sonra yağ yakimina başlayacaksın kilo vermen ağırlaşabilir yavaşlayabilir korkma o konuda vücudunun alışması gerekiyor önce spora falan hızını aldıktan sonra disiplin bozmadan devam et 6 ayda güzel sonuç alirsin gözle görülür bişeyler görürsün yani
Teşekkür ederimm çok mutlu oldumm
Ahhaah rica ederim hep mutlu ol 🙏🌼😄
Nasıl basardin
118 kiloydum çok yoruluyordum daha gencim diyete başladım eskiden 3 tabak yemek yiyorsam 1 tabağa düşürdüm su içtim spor bisikletim var ona biniyorum bir de Leslie yapıyorum 3 günde 3 kilo verdim şaşırdım
Odem attin.
Hmm çoğu kişi öyle diyor teşekkürler 🩷
Ödem kötü bir şey mi
Vücudun su tutması ödem.
Boyun kaç ki
1.67
195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzel
Bence değil çok yoruluyorum bel fıtığım var canım çok yanıyor umarım verebilirim
Tkb et
Senin niyetin farklı sanırım ben buraya soru paylaşmaya geliyorum erkeklerle sohbete değil
Boy kilo alakalı 😔
😔😔😔😔😔😔