Spor sonrası alkol almak?

Gizli Üye

(25-29)

Çok mu büyük bir hata?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Kuşadali88 Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Alkollü içeceklerde ciddi kalori vardır spor donrası tatlı yemeye brnzer ayrıca vücuttaki insülin dengesini bozar ve vücuttan su atılmasına sebep olur. Dinlenme günlerinde alkol almalısın. Sporu ciddi yapıyorsan hiç almamalısın

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

parsiyon Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl

Bu hata değil bu bildiğin çelişki

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- parsiyon
  
  +1 yıl
  La neden alkol alıyorsun spordan sonra, madem alıcan neden spor yapıyorsun madem yapıcan neden alıyorsun neden neden söyle bana nedennnn?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seviyorum, spor sonrası ödül gibi. Cidden spor yapmayı boşa çıkarıyorsa içmem. Şarap içtim 2 kadeh
  
  Yorumla
- parsiyon
  
  +1 yıl
  Kas protein sentezini bozar kanka
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi ya bilmiyodum, sağol kanka daha içmem o zaman
  
  Yorumla
- parsiyon
  
  +1 yıl
  İlla ödül vereceksen bi haftalık antrenman sonrası bi gün aradan sonra pazar günü ödül ver salı tekrar başla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle yaparım artık, hayatta mutlu eden şeyler neden bu kadar uzak olmak zorunda. Can sıkıyor
  
  Yorumla
- parsiyon
  
  +1 yıl
  Tatlı olan her şey zararlıdır hayat acı sever napalım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo almak istiyorum o yüzden spor yapıyorum aslında, tabii vücut yapmak için de ama ne bileyim ya. Haklısın, hayat acı seviyor galiba
  
  Yorumla
- parsiyon
  
  +1 yıl
  Hafta da bir alkol ideal kanka spora da devam dert etme bu düzen iyi senin için
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle yaparım kankam haklısın, ekonomim için de iyi. Öyle yapacağım, bu gece yeni bir başlangıç o zaman
  
  Yorumla
- parsiyon
  
  +1 yıl
  Başarılar dilerim kendine iyi bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eyvallah sen de öyle
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mountdoom2001 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Alkol östrojen üretimini tetikler, testosteronu baskılar, testosteron baskılanırsa kasların büyümez

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hay aw ya, neyse bu gece son sonra jübile yapıyorum.
  
  Yorumla
- mountdoom2001
  
  +1 yıl
  + vücuttan su atımını hızlandırır, su kaybedersen kaslara ihtiyaç duydukları besinler ulaşmaz, sonuç olarak antrenmanda hasar verdiğin kaslar yine iyileşmez
  
  Yorumla
- mountdoom2001
  
  +1 yıl
  Tabii birde yağlandırır ama bu diğer yazdıklarımın yanında daha önemsiz bir etkisi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bugün yaptığım mekik şınav squat deadlift boşa gitti desene
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabii lateralı saymıyorum
  
  Yorumla
- mountdoom2001
  
  +1 yıl
  Mekik şınav yağ yakmak kalori harcamak için yapıyorsun muhtemelen, + belki yağ oranını düşürüp baklavaları ortaya çıkarma amacın vardır, içtiğin alkoller orada yeni yağ tabakaları olarak depolanıyor şimdi.
  Deadlift Lateral ve Squatla hasar verdiğin kaslar da olması gerektiği gibi iyileşmeyecek boşa gitti diyebiliriz evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır aksine kilo almak istiyorum 1.70 e 53 kiloyum ama yüksek ihtimal kas olmayacağı için yine boşa gitti evet
  
  Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Hayır gelişime katkısı olur ama önce almak daha iyi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye trollüyon
  
  Yorumla
- ichwillsieg
  
  +1 yıl
  Sence troller gibi miyim sen 3 5 tane içersen tabi olmaz
  
  Yorumla
captainmurat Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 86%

+1 yıl

Alınabilir futbolcunun hepsi içiyor

0

0 Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor sonrası alkol almak?

Spor sonrası alkol almak?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!