Günde 15 bin adım attığım halde neden kilo veremiyorum?

Beyaz ekmek değil sabah ve aksam yemeginde birer dilim çavdar ekmeği yiyorum. Dondurma ve sütlü tatlilar yedigim icin mi olmuyor?
Günde 15 bin adım attığım halde neden kilo veremiyorum?
Cevapla