Gece uyku bölünmelerine ilaç kullanmadan çare bulabilir miyim?

Master Yaş: 34

Gece özellikle 3 - 5 arası çok uyanıyorum, tekrar uyumam zaman alıyor sabah sersem gibi uyanıyorum. İlaç kullanmak istemiyorum. Bitkisel önerilere açığım. 🙏🏻

Cevapla

Öneri Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

adrenalin64 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 39%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Ona yönelik bitki çayları var belli başlı sarı kantaron, melisa, kedi otu vs doğadanın ona yönelik karışım var relax yazan. İlaçlardan da çok korkma basit ilaçlar var.

1

2 Yorumla
- adrenalin64
  
  +1 yıl
  Mesela Sipraktin şurup var bebeklere bile öneriyor doktorlar uyku sorunu yaşayan bebeklere, normalde alerji için. Chalia hapı da iyi ama pahalı, benexol b12 de iyidir. Bemix b12 kullanmıştım seneler önce o da iyi gelmişti onun fiyat makul. Bir de pasiflora şurup da iyi gelmişti.
  
  Yorumla
- mervems91
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim de ben ilaç kullanmak istemiyorum.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

mavilipenguen Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Bilinçaltında kafana taktığın bişeyler olmalı stres yapıyorsun bu yüzden uykuların bölünüyor

1

2 Yorumla
- mervems91
  
  +1 yıl
  Evet maalesef biraz araştırdım hep aynı saatlerde uyanıyorum, ilaç almak istemiyorum bu yüzden..
  
  Yorumla
- mavilipenguen
  
  +1 yıl
  Eig için teşekkürler
  
  Yorumla

neseliicivciv Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Melisa çayı

0

1 Yorumla
- mervems91
  
  +1 yıl
  Sınırı var mı? 🙈
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Papatya çayı gibi bitkisel çaylar faydalı olabilir

1

0 Yorumla
Stalk_hesabidirr Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Magne B6 sanofi tavsiye ederim.
Basit bir magnezyum ilacıdır dünya güzeli bir kadının @LenaKabalova 'nın önerisiydi bana iyi gelmişti.

2

0 Yorumla
Ali-Rıza Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 444 cevap paylaştı.

Yorulman gerek bence biraz uyumadan spor falan yap yorul mışıl mışl uyurrsun😊

1

0 Yorumla
Saddov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 639 cevap paylaştı.

Ona çare bulunamıyor sanırım bende her gece 2 kez uyanırım. Aşırı yorulmadığım sürece böyle. 2012 doktora da gittik bir şey olmadı.

0

7 Yorumla
- mervems91
  
  +1 yıl
  Bana antidepresan veriyorlar direk uyuşturulmak istemiyorum. 🤦🏻‍♀️
  
  Yorumla
- Saddov
  
  +1 yıl
  O tüm gününü mahveder Merve yapma
  
  Yorumla
- mervems91
  
  +1 yıl
  Kendime o kötülüğü yapmam.. 😇
  
  Yorumla
- Saddov
  
  +1 yıl
  Ne yapıyorsun peki?
  
  Yorumla
- mervems91
  
  +1 yıl
  Papatya çayı filan ile yaramıyor, ayran içiyorum birkaç bardak 1giibi uyuyorum ama 3 ila 5 arası uyanıyorum tekrar uykuya dalmak zor oluyor
  
  Yorumla
- Saddov
  
  +1 yıl
  Tesettürlü olmasan bir tane Tuborg iç derdim o biraz iyi geliyor
  
  Yorumla
- mervems91
  
  +1 yıl
  Ahaha ya sende işe yarıyor mu?
  
  Yorumla
Bluuee06 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Spor yap vücut yorulsun

1

0 Yorumla
Ykslbyr1905 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 81%

+1 yıl

O sorun bende de var ama bulamadım çözümünü

0

0 Yorumla
AskeriiMühendiss Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

İyice yor kendini

1

0 Yorumla
Muratby33 Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Gündüz yorulursan ve erken kalkmissan gece uyursun

0

0 Yorumla
Freudunkuşu Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Sakin ve boş kafa ile evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gece uyku bölünmelerine ilaç kullanmadan çare bulabilir miyim?

Gece uyku bölünmelerine ilaç kullanmadan çare bulabilir miyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!