Günde 3 litre su içiyorum diyet yapıyorum 1200 kalori altına düşmüyorum her öğünde 1 dilim ekmek tüketiyorum fakat?

Xper 2 Yaş: 28

Fakat büyük tuvaletim 3 günde bir geliyor , ve günde 50 dk kardiyo yapıyorum ona rağmen dümdüz karın ile uyanmıyorum hep şiş karnım , ve küçük tuvaletim geliyor lakin tuvalete gidince 4 damla geliyor bitiyo , halbuki karnım şiş ve çişim var sorun nedir? Ve alt karnım hiçbir zaman gitmiyor çok zayıfkende vardı sebebi nedir göbek düşmesi olur mu?

Cevapla

Nedir Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kurumeyvecanavarı Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 790 cevap paylaştı.

bi yerlerde sıkıntı var gibi belki 1200 kalori senin için azdır mesela 1800 falan dene ya da bi diyetisyene git

0

3 Yorumla
- Esman1
  
  +1 yıl
  Tamam ama yemek yiyerek zayıflamak bana saçma geliyor diyetisyene gittim ve 1 kilo almıştım aksine , her öğünde 2 dilim ekmek şartı koymuştu günde 1 ekmek yapıyo nerdeyse. Bana saçma gelip bırakmıştım kendim fat secret uygulamskndan kalori sayıyorum 8 kilo verdim ama ideal kiloma yaklaştığım için kilo vermem durdu
  
  Yorumla
- kurumeyvecanavarı
  
  +1 yıl
  aa ben de hiç kilo veremiyosun sanmıştım o normal bi durum şimdi ilk 8 kilo vermişsin vücudun buna uyum sağlaması metabolizmasını senkronize etmesi biraz zaman alıyor ondan dolayı kilo vermen durur tamamen normal bi durum sen şimdi diyet modundan çık çok da abartmadan normal yeme moduna geri dön spora devam edebilirsin aradan 1 ay falan geçsin tekrar başla
  ama şu büyük tuvaletin 3 günde 1 olması normal bi durum değil bence bi dahiliye doktoruna git kan değerlerine falan baktır gerçi aile hekimliğinde de bakılıyo sanırım
  
  Yorumla
- Esman1
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim , öğlen gidicem çünki canımı sıkmaya başladı , aşırı şiş uyanıyorum tuvalet zaten yok. Tartıdada idtediğimi göremiyorum
  
  Yorumla
Akbulutmersin Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 418 cevap paylaştı.

Doktora gitsene bi ilginç bak

0

2 Yorumla
- Esman1
  
  +1 yıl
  Birkeresinde kanlı ishal olmuştum ve enfeksiyon kaptoğımı söylemişti doktor , vücudum enfeksiyona çol müsait ama karnımın sürekli şiş olması beni çok korkutuyr ve artok tuvaletimi yapamamaya başladım. Haliyle o kadar diyete rağmen 2.5 ayda 8 kilo verdim
  
  Yorumla
- Akbulutmersin
  
  +1 yıl
  Git çek orayi şişiklik mi ne orada var öğren
  
  Yorumla
KızılDük Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Hazım problemi hocam, probiyotik tüketiyor musun?

0

1 Yorumla
- Esman1
  
  +1 yıl
  Hayır yoğurt sadece , genede doktora gitmelimiyim , çok sık enfeksiyon kapıyor vücudum hergün yıkanan birisiyim ama enfeksiyon en ufak kedi köpek sevsem kapıyorjm. Bunun yüzünden günlerce kanlı ishal olmuştum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Günde 3 litre su içiyorum diyet yapıyorum 1200 kalori altına düşmüyorum her öğünde 1 dilim ekmek tüketiyorum fakat?

Günde 3 litre su içiyorum diyet yapıyorum 1200 kalori altına düşmüyorum her öğünde 1 dilim ekmek tüketiyorum fakat?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!