3 gün aç kaldım günde 2 litre su içiyorum hatta geçiyor hergün spor yapıyorum 65 kiloyum 5 kilo verebilir mıyım 1ayda?

en fazla kalori yakan egzersiz söylerseniz sevinirim

3 gün aç kaldım günde 2 litre su içiyorum hatta geçiyor hergün spor yapıyorum 65 kiloyum 5 kilo verebilir mıyım 1ayda?
Cevapla