Akşam yemeğini annemin yaptığı yemekle yiyerek sabahta bezelye yoğurt çorba ile kilo verebilirmiyim?

merhaba 160 boyunda 90 kilo biriyim sabahları hazır mercimek çorbası ve bezelyeli yoğurt veya salata yiyorum öğlende aynı yemekler bazende meyve bide kiraz saplı detox çayı içiyorum akşamda annemin yaptığı normal ev yemekleri mantı fırında patates tavuk vs kilo verebilirmiyim normal diyet gibi

Akşam yemeğini annemin yaptığı yemekle yiyerek sabahta bezelye yoğurt çorba ile kilo verebilirmiyim?
Cevapla