Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Akşamları sadece çorba salata yiyerek zayıflayabilir miyim?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Evet ekmek yemedim mi gerisi kolay.
Spor yürüyüş de yap
Seks'en kilo oldunuz mu oda yeter bence 🙂
Bakalım yeterki duşeyim
Düşersin ama dört yapma yemeğini ye ekmek yeme sadece tamam 🙂
İnşallah teşekkür ederim
Rica ederim güzel insan sorunu beğendim
Umarım hedefine ulaşırsın. Boyun baya iyi, ben erkek olmama rağmen 161'im. Parmak uçlarıma bile bassam anca 165 167 oluyorum ya
Günlük kalori ihtiyacı hesaplamaya bak
2427 kaloriymiş ne yapmam gerekiyor
Yediğin yemeklerin kalorisine dikkat ederek 2427 kalorinin altında kal. Atıyorum 2000 kalori al günlük, kilo verirsin.
Mesela günlük 700 kalori alsam kaç kilo veririm 1 haftada
Gereğinden fazla sağlıksız bir şekilde verirsin öyle yaparsan. Sarkmalar oluşur ameliyatsız düzelmez.
Anladım sağ ol 18 yaşındayım sarkmam olmaz diye düşünmüştüm
Sen onu aklından çıkar en iyisi. Deneyip acı sonucu öğrenmek istersen orası sana kalmış. Kilo verir misin? Verirsin. Fakat sağlığından ve görünüşünden kaybedersin.
Haftada kaç kilo vermek sağlıklı olur
1-2 kilo versen kafi. Diyetlerin ilk haftasında genelde çok daha hızlı kilo veriliyor zaten. Mesela eski sevgilim 120 kilodan 60'a düşmüştü. Tabi kendisi bir diyetisyenin hazırladığı programı takip ediyordu. Diyete başladığı ilk hafta 6-7 kilo verdi. Günler, haftalar sonra 2-3 kilolara geriledi. En son 9. ayda artık gram gram kilo veriyordu.
Nee 60 kilo mu verdi ciddi misiniz
Nasıl beslendi nolur tavisye yazarmısınız
Senin vücudunun ihtiyacı ne bilemeyiz arkadaşım. Bir diyetisyen'den yardım almalısın. Oturup program hazırlanacak ve senin de katı bir şekilde buna uyman gerek.
Maddiyattan dolayı gidemiyorum yinede sağolun
Durum öyle ise başta dediğim günlük kalori ihtiyacından az olacak şekilde beslenmeyi dene fakat abartma. Yağlı şeyler, hamur işleri ve şeker'den özellikle kaçınmaya bak mutlaka kilo verirsin.
Teşekkürler
195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzel bnce
zayıflarsın
tabi bunun dışında spor yapmak uyku düzenine dikkat etmek ve günlük su ihtiyacını karşılamakta önemli.
Teşekkür ederim
rica ederim
Evet olur
Sağ ol
hayır
Neden hayırmış
sadece akşam dedin günü nasıl gecircen yeme olarak soruna cvp verdim
Sadece diyet işe yaramaz sporda şart 👍