Denizde yüzerken ayağa kramp girince ne yapılabilir?

Çok geçmiş olsun denize girmeden önce muz yeyin o kramp girmesini önler ayrıca su içinde panik yapmadan yavaş yavaş karaya çıkmak lazım

Ya banada olmuştu birde çok dalga vardı kabus gibiydi

Benimde çok giriyor senin gibi yapıyorum ya da olduğum yerde bekliyorum geçsin diye

Bilmiyorum ben de yarın gideceğim umarım böyle bir durum yaşamam yaşarsam herhalde kendime balon gibi yüzerek bulurum ya da batarak hshs

Panik yapılmamalı ve sırt üstü bir şekilde su yüzeyinde kalınmalı.

hemen sırtüstü uzan

denizin üzerinde bir süre öyle dinlen

Okurken nefesim kesildi