Kilo aldım yardım edin?

aycalimon

Xper 3 Yaş: 34

Son 3 ayda fazla kilolarim var diyet listesi veya önerisi olan var mı?

Cevapla

Öneri Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ya bu aslında zor değil yaşam biçimi olmalı ama. az yiyeceksin tıka basa doldurmayacaksın yağlı ve şekerli ve hazır gıdalardan mümkün olduğunca uzak duracaksın bolca su içeceksin. akşam belli saatten sonra ağzını kilitleyeceksin ki mide sindirimi rahatça yapabilsin. yine çokça yürüyüş ve egzersizler yapacaksın

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mariposita_Humana Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 88%

+1 yıl

Fitness uygulama indirip evde rahat spor yapmak mümkün. Diyet için diyetisyene gidin her metabolizma farklidir hər insanda aynı etki tapmaya bilir

0

1 Yorumla
- 1adam1sensiz
  
  +1 yıl
  Mümkün değil
  
  Yorumla
TantuniSultanSülüman Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 81%

+1 yıl

Kafana göre diyet uygulama madem kilo aldın git bir diyetisyene

0

0 Yorumla
sessizölümmeleğ Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 83%

+1 yıl

Neye yardım edelim Allah Aallah

0

0 Yorumla
Theseussz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 84%

+1 yıl
Sağlık konusunda 805 cevap paylaştı.

Googleye yaz baksana su

0

0 Yorumla
Kağannnn1 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 96%

+1 yıl

bu duvardaki halinse kilolu değil

0

0 Yorumla
BlackExplorer Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 370 cevap paylaştı.

Hala aynı durumda iseniz var tâbiki

0

2 Yorumla
- aycalimon
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- BlackExplorer
  
  +1 yıl
  Sabah aç karnına bir bardak su ve gece uyumadan önce 1 tane elma
  
  Yorumla
styxworld Takip Et
Master Yaş: 54

+1 yıl
Sağlık konusunda 811 cevap paylaştı.

Bir şey yapma böyle daha iyi

0

0 Yorumla
AskeriiMühendiss Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Zayıfla

0

0 Yorumla
XxlAYUBOĞAN Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 95%

+1 yıl

Git spor yap ayı

0

0 Yorumla
ilalilali Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Otofaji yap bana dua edersin

0

0 Yorumla
Kslgkn Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Ne kadar fazlalık var

0

0 Yorumla
MoneeLiqht Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 660 cevap paylaştı.

Günde 2 ögün ye

0

0 Yorumla
panteistpapaz Takip Et
Xper 6 Yaş: 109 , eic 100%

+1 yıl

almasaydın

0

0 Yorumla
Qttenn Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Ödemdir o

0

0 Yorumla
kışgüzeli00 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26

+1 yıl

Diyetisyene git

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo aldım yardım edin?

Kilo aldım yardım edin?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!