Ayak şişmesine ne iyi gelir?

Canselays

Bilge Yaş: 26

Ayak şişmesine ne iyi gelir ve neden kaynaklanır?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Berkan26 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Bircok sebepleri olabilir, kalpte, böbreklere, hamilelik gibi sebebpleri, ya da basit tedaviye gerek olmayan sebebide olabilir. Öncelikle, kalbinde, böbreklerinde bir saglik sorunu var mı , onu acikliga kavustur.
Eger yoksa damar yetersizligi, zayifligi, cok hareket, spor, dengeli beslenme, tuzu azaltma yardimci olur

1

2 Yorumla
- Canselays
  
  +1 yıl
  Sadece bir ara kalp zarı iltihabı yaşamıştım aralar tekrarladı ondan da olabilir diye düşündüm araştırdığımda böyle yazıyordu ve tuzu fazla tükettim suyu da gündüz çok içmedim o yüzden olabilir diye düşünüyorum
  
  Yorumla
- Berkan26
  
  +1 yıl
  Ödem sorunun varsa tuzu mümkün oldugu kadar azaltmalisin. Önceden böyle bir sorunun yoktuysa. simdi tekrar varsa her ihtimale karsi doktora yinede görün.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

AyYıldız0110 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

+1 yıl

Ayak titremesi yaralanma ve enfeksiyon ayağı ve bacağı etkileyen bir durum olduğu zaman ayakta pompalanmadığında ve kan bacaklarda birikirse damar yetersizliği aynı pozisyonda kalmak az hareket etmek ya da çok hareket etmek aynı yerde uzun süre kalmak tuzlu gıdaları aşırı tüketmek çok kilolu ya da aşırı zayıf olmak sıvı bitmesi lenf ödem eksikliği lenf damarlar eksikliği kullanılan ilaçların yan etkileri böbrek karaciğer vb. hastalıklar ayak şişmesine buz terapisi bacaklarda egzersiz yapmak ayakları tuzlu suda bekletmek nane karahindiba çayı maydanoz lahana yaprakları zencefil greyfurt yağı salatalık elma sirkesi arpa suyu tonik karbonhidrat iyi gelir

1

0 Yorumla

Gocmenkizi22 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Sürekli ayakta bir iş yapiyorsan şişer az su içersen ödem kollarınla birlikte şişer.
Spor bacak alt bacak egzersizleri yürüyüş ve tuzsuz beslenme...
Ama yaşlı biriyse kalp yetmezliği böbrek problemleri de şişme yapar dikkatli olun.

2

3 Yorumla
- Canselays
  
  +1 yıl
  Aksine oturuyorum
  
  Yorumla
- Gocmenkizi22
  
  +1 yıl
  Oturmakta yapar çünkü kan akışı bağdaş kurup oturuyorsan sekteye uğrar
  
  Yorumla
- Canselays
  
  +1 yıl
  Sanırım biraz tuz kullanımından ve az su tüketiyorum
  
  Yorumla

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Ödem oluşmuş olabilir. kafein içiyorsanız azaltın ve bol meyve tüketin birde günde en az2 litre su için. bunun dışında soğuk suda bekletebilirsiniz. ya da eczaneden uygun krem alıp sürebilirsiniz

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

erkekmerkek71 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

ödem topladıysa ayağını yukarda tut, birikmiş su dağılsın.

1

1 Yorumla
- Canselays
  
  +1 yıl
  Bilemiyorum öyle de olabilir tuzu biraz fazla tüketiyorum sanırım
  
  Yorumla
Boavistaa Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

+1 yıl

Ayaklarını yukarı kaldırarak birazcık bekletebilirsin, soğuk suya sokabilirsin

0

0 Yorumla
fundaadiyebirii Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 82%

+1 yıl

Masaj yaptırmak rahatlata bilir

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayak şişmesine ne iyi gelir?

Ayak şişmesine ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!