Güncellemeler
+1 yıl
1.90 boy 79 kilo yaş 21
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Anlatır mısınız, kafam yandı. Göbek istemiyorum ama çıkıyor.
Maalesef biraz şişeceksin ama sıkı bir antrenman programıyla destekleyerek dengeyi sağlayabilirsin
Kiloyu göbekten almayıp vücuda nasıl dağıtabilirim
Cevap
2Cevap
Diyetisyen halleder onu. İnternete bakarak hiçbir şey yapamıyorsun.
diyetisyene para veremem, ülkenin durumu ortada. spor salonu parası beslenme vs. anca yeter
Karın kaslarını güçlendirerek.
sadece o işe yaramaz, kalori açığı oluşturmam lazımmış galiba
Mekik çekersen sadece o bölgenin yağ toplamasına engel olursun.
Boy-kg kaç?
1.90 boy 79 kilo yaş 21
Vücut çalışacaksın
gitmeyi düşünüyorum, daha önce gidiyordum corona çıkınca gidemedim
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?