Kilo almak için fazla kalori alın, göbek eritmek de için az kalori alın diyorlar. Ben nasıl göbeksiz kilo alıcam?

Anlatır mısınız, kafam yandı. Göbek istemiyorum ama çıkıyor.

Güncellemeler
+1 yıl
1.90 boy 79 kilo yaş 21
Kilo almak için fazla kalori alın, göbek eritmek de için az kalori alın diyorlar. Ben nasıl göbeksiz kilo alıcam?
Cevapla