Merhaba arkadaşlar 😇 benim bacak bölgemde birikmiş yağlar var bunları nasıl yok edebilirim? 

Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Yediklerini azaltacaksın ve uygun bir diyes listesi oluşturacaksın diyet yaptıkça spor da yapman gerek internette bir sürü hareketler veya videolar var onları uygulayabilirsin
Cevap
13Cevap
Terleyerek kilo vererek spor yaparak ekmek yemeyerek
Bol su iç sebze ağırlıklı beslen şekeri ekmeği kes net gider
Bir taraftan kilo vereceksin bir taraftan spor yapacaksın
boş ver be yağlı olsunda kalbi güzel olsun😘
Kalbimizden şüphe yok ☺️
Kalbimiz kırıldı kalbimiz
Kardiyo ve bacak antrenmanlarıyla..
Az yağlı tuzsuz vegan beslenerek gider
Hem diyet yapman ve bunla birlikte bacak egzersizleri yapmalisin
Düzgün beslenerek canım, dikkat etmen gerek
Evet kesinlikle tek yöntem bu galiba 🥹
Görselde açıklaması var ya
😂
Yemeyerek annem yemeyerek
Ter yoluyla çok iyi atılıyor
Gece ve Sabah sporu önemli
Kardiyo yapıp diyete girmelisin
Spor, masaj ve sağlıklı beslenme
Yürüyüş işe yarar az da olsa
Diyet tek yolu, zayıfladıkça vücudun incelecek.
Bu sefer yüzüm küçülüyor sevmiyorum öyle de
ona yapacak bir şey yok.
:(
Kavitasyon yaptır
Maddi durumum el verişli değil
Tek yöntem bu 👍🏻
Bacaklar için tek yöntem yürüyüş
Evde 🥹
Spor ve yedigine dikkat ederek
Spor yap sevmiyorsanız dans et
Spor diyet
En iyi spor seks dir
diyet+spor
Az yemek çok hareket
yüzmekle
Boğazına dur diyerek
Spor yap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?