Kilo veremiyorum nasıl kilo verebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Doğumdan sonra 12 kilo aldım kilo vermek için diyete başladım ama tartı gram oynamıyor yediğimde de aynı kilo dikkat ettiğimde de, özellikle kızlar siz kilo vermeniz durunca ne yapıyorsunuz spora gidemem evde bebeğim var

Cevapla

Doğum Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Afacan_37 Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 318 cevap paylaştı.

HİBİSKUS Bitkisi dene. İçinde bol miktarda Demir var. O yüzden spor yapmadan da kilo vermeni sağlar.
Aktar'dan güzel temiz olan. Çeri çöpü tozu olmayan tane tane kurusundan al. Bir yemek kaşığı ile üç kupa parmağı çayı çıkar. Dizdeki sıvı kaybına gıcırtılara da çok iyi gelir. Düzenli spor yaparsan daha da fazla kilo verebilirsin.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkürler
  
  Yorumla
- Afacan_37
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Şifa niyetine inşallah
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah 😊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Denizyukxel Takip Et
Xper 4 Yaş: 22 , eic 91%

+1 yıl

Hafif egzersizler ve sporlar yaparak en azından kalori yakabilirsin sonuçta bebeğin bile en 3kg :) 1kg ağırlıklı dambıl alarak evde mini egzersizler yapabilirsin illa ki ev içinde yoruluyorsundur ama bu tür hafif egzersizleri düzenli yaparsan hem yağ yakmak için hemde vücudunu toparlamak için ideal bir noktadan sonra qkg dambıl da yetmez zaten 5kg dambıl'a çıkarsın

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Egzersiz yapıyorum evde diyette olmuyor ama
  
  Yorumla
- Denizyukxel
  
  +1 yıl
  Emzirme süren bitene kadar kilo durumunu stabil koru o zaman ondan sonra ağır diyetler yaparsın ama egzersizi vücudun için bırakma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla
- Denizyukxel
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ederimm çocuğunla güzel zamanlar geçirmen dileğiyle hoşçakalll
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Size de güzel yıllar dilerim hoşçakalın
  
  Yorumla

barraküda Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 961 cevap paylaştı.

Diyet yapmaya devam etmen gerek
İnsan yağları katman katman olur
Erimesi için yumuşaması gerek
Çocuğu bırakma ama evde spor yap
Dikkat etmezsen daha da artar
Bir daha da veremezsin ben 8 kilo verdim 2-3 ayda
Kısa sürede bir verip alıyorum artık
Ne zaman dikkat. etmesem artıyor
Spora devam eder diyet yaparsam. azaliyor

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısınız teşekkür ederim
  
  Yorumla
- barraküda
  
  +1 yıl
  Rica efenim
  
  Yorumla
- barraküda
  
  +1 yıl
  Eig için teşekkür
  Devammi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim devam tabi ki
  
  Yorumla
- barraküda
  
  +1 yıl
  Hiç bırakma
  Umarım düşer
  Azimle uğraşan kazanir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesinlikle sağlıcakla zayıflayalım inşalalh
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

PauloVincent Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Kalorinin altında yediğinde kilo vermemen mümkün değil

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mümkün kilo verememe nedenleri streste olabilir hastalıkta bilemiyorum kilo vermeyi çok istediğimden heralde
  
  Yorumla
- PauloVincent
  
  +1 yıl
  Belki de
  
  Yorumla
çok_yaramazınız Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

diyete ek bir de spora başlarsan düzenli verebilir kalorilere dikkat

0

0 Yorumla
HollandEUnl Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 494 cevap paylaştı.

Yardimci olabilirim istersen

0

0 Yorumla
iş-adamıo Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Boy kilon neki

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  165 boy
  74 kilo
  
  Yorumla
- iş-adamıo
  
  +1 yıl
  195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzel bnce
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  58 kilo olmak istiyorum eskiden öyleydim
  
  Yorumla
- iş-adamıo
  
  +1 yıl
  Özl gl
  
  Yorumla
Zeyneppsss Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Su diyeti yap

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bebeğim emme zamanında daha emziren annelere uygun diyet dışında diyet yapamam
  
  Yorumla
- Zeyneppsss
  
  +1 yıl
  Anladım o zaman normal diyet yap ama oda fayda etmiyor sanırım bebeğin memeden kesiline kadar bekle sonra su diyetine girersin baya verdiriyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bakalım sağol canım
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo veremiyorum nasıl kilo verebilirim?

Kilo veremiyorum nasıl kilo verebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!