Yemek yedikten sonra pişman oluyorum?

Özellikle abur cubur falan yedikten sonra kendimi çok kötü hissediyorum pişman oluyorum? kilomda normal aslında? ne yapmalıyım? bu pişmanlık hissinden çok bıktım artık?
Yemek yedikten sonra pişman oluyorum?
Cevapla