Allah rızası için fikir verir misiniz?

Gizli Üye

(18-24)

Şu an o kadar moralim bozuk ki anlatamam 165 boyunda 45 kiloydum an itibariyle 43 olmuşum çok kötüyüm kilo almak istiyorum nolur tavsiye verin

Cevapla

Tavsiye Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sabah 2 yumurta domates peynir maydonoz azar azar
2 saat sonra yulaf ezmesi
Öglen yemegi. Bi büyük tabak makarna pilav

2 saat sonra haşlanmış patates

Akşam ev yemekleri
Ve meyve
Irtalama bu şekilde cok rahat kilo alıyorum veriyorum benim yedigim değerler daha yüksek tabiki kışın 77 kilodan 94 cıktım Nisan ayında diyetle 84 düştüm

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok teşekkür ederim harikasın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Eğer maddi durumun varsa pro gainer al takviye ürünü dedigim şekilde dolu dolu yiyip bide gaineri içersen net 5 kg alırsın 1 ayda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya bir şey sorabilir miyim bu yulaf ezmesini nasıl yapabilirim yoğurtla yaptım kusuyordum kilo alayım derken mide fesatı geçireceğim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İnce ögütülmüş al migrosda lifalifin sütle iç aşırı lezzetli
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

003karakule Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 73%

+1 yıl

Bunyen ne kadar yesen de kılo aldırmıyorsa yapacak bırsey yok oncelıkle moralınızı dızgun tutun hamur ısı yıyecekler yıyın strese fazla gırmeyın streste kılo aldırmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim sağ olun :(
  
  Yorumla
DefneÖzkaya Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 95%

+1 yıl

Ayy bende 1.55 43 kgyim ve kendimden aşırı rahatsizim

1

2 Yorumla
- Asude-m
  
  +1 yıl
  bence gayet iyisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  seninki gayet ideal bence
  
  Yorumla
HsYnJr Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 54%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Biraz mutluluğa ihtiyacın var. Fesatlık yapmaktan vazgeç başka türlü olmaz o iş:)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fesatlık mı
  
  Yorumla
_Bendis-_- Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bebe bisküvisi tüketebilirsin mükemmel kilo yapar üzerine de pekmez gezdir 😅

0

4 Yorumla
- DefneÖzkaya
  
  +1 yıl
  Ben tükettim iştahım kapandı ya
  
  Yorumla
- _Bendis-_-
  
  +1 yıl
  @DefneÖzkaya tiroidlerinize baktırın belki problem öyledir 🤔
  
  Yorumla
- DefneÖzkaya
  
  +1 yıl
  Tiroidim var zaten off:(
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim tavsiye için ❤️
  
  Yorumla
Foryu Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Senin en az 10 kilo eksiğin var o zayıflıkla nasıl yasıyorsun ya

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zayıflıktan ölünmüyor ya yaşıyorum işte
  
  Yorumla
- Foryu
  
  +1 yıl
  Düzenli beslenıp duzenlı uyku duzenşn olmalı bide porsiyonlarını 2 kat yapacaksın çorbadan kaçın yemekten sonra mutlaka su iç mide hazneni genişletirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet uyku düzenim ve beslenme alışkanlığım çok kötü durumda onları düzeltmeye çalışacağım bir de suyu aşırı içiyorum galiba bir sorunum da o tavsiyeler için teşekkür ederim 🦋
  
  Yorumla
- Foryu
  
  +1 yıl
  İşte mideni sadece suyla doldurursan yemek yemezsin su da iç elbette ama hareket halinde filansan. Bide yemekten sonra. Yemekten önce zateb asla ve asla su içme aynı sekılde çorbayı da çıkart hayatından. Yediğin porsiyonları 2 kat yap ve her yemek sonrası tatlı yemeye çalış akşam yemeklerini özellikle tıka basa ye öyle uyu
  
  Yorumla
Mehmetttks Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 86%

+1 yıl

Önce bir hastaneye git

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gittim zaten hap verdi bir işe yaramadı kilon da gayet normal dedi delirdim
  
  Yorumla
Idontknows Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

Kanka bulursan banada söyle

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  söylerimmmm
  
  Yorumla
- Idontknows
  
  +1 yıl
  Bekliyorum
  
  Yorumla
Asude-m Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

zayıf kızlara bayılıyorum

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gercekten mi
  
  Yorumla
- Asude-m
  
  +1 yıl
  evet ben de zayıfım
  
  Yorumla
- Asude-m
  
  +1 yıl
  183-70 ama ben çok memnunum halimden
  
  Yorumla
u
KasiKesh Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Bolbol hamur işi tüket

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ay öyle yapacagim bundan sonra
  
  Yorumla
- u
  
  KasiKesh
  
  +1 yıl
  Ibni Sina kelle paça içsin demiş kilo almak isteyenlere
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok severim
  
  Yorumla
- u
  
  KasiKesh
  
  +1 yıl
  Bol bol tüket bende seviyorum
  
  Yorumla
OmenTonrimDidim Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Benle yaşa

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tabii
  
  Yorumla
- OmenTonrimDidim
  
  +1 yıl
  Ben Çok yerim sen de yersim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bir şey derdim ama neyse…….

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  de hadi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uluorta ayıp olur boş ver..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya söyle olmaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gizliden çıktım özelden sorarsan söylerim sonra engelle istersen. Buradan uğraşamam diğerleriyle djfnjs
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Diyetisyen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  işe yaramıyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  O zaman farklı diyetisyene gitmelisin, her diyetisyen sana uygun olmayabilir
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Allah rızası için fikir verir misiniz?

Allah rızası için fikir verir misiniz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!