500 kere ip atlamak kaç kalori yaktirir?

Gizli Üye

(30-35)

Sorum yukarda

Cevapla

Çok Süper Cevap

CounterOffensive111 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Bunun ortalama bir hesabı olabilir fakat gerçek değer herkeste farklıdır. İpin yüksekliği ve atlarken kaslarınızın kasılma başına harcadığı enerji gibi şeyler farklı olabilir. Bünyenize bağlı biraz bu durum.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ortalama
  
  Yorumla
- CounterOffensive111
  
  +1 yıl
  ''Dakikada 70 zıplama yapıyorsanız 10 dakikada ortalama 140 kalori yakabilirsiniz. Dakikada 140'tan fazla zıplama yapıyorsanız 10 dakikada ortalama 180 kalori yakabilirsiniz. Bu hesaplamalara göre yavaş tempoda 500 kere zıplarsanız 100 kalori, hızlı tempoda 500 kere zıplarsanız 65 kalori yakabilirsiniz.''
  
  Google'ye ''ip atlama kalori'' yazınca böyle çıktı.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

temasbağamlisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 84%

+1 yıl

Çok yaktiri antremanin koşudan sonraki ilk hareketidir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hergun 500 kere ip atlasam diyet yapmasam ama biraz yediklerime dikkat etsem kilo verirmiyim
  
  Yorumla
- temasbağamlisi
  
  +1 yıl
  Sadece iple olmaz ayrı hergun 100 veya 150 ip fazla atliycan ben sana kendim napiyorum söyleyin ilk gün 300 atalrim 3 gün boyunca 300 sonra herggun antremannyaptigon 150 ip üstüne koarim. 300 450 600 diye gider koşudan sonra faydası olur yedikleri dikkat etmelisi çok dikkat etmelisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pilatese baslasam peki eskiden yapiyodum 1 ayda etkisii gormustum
  
  Yorumla
- temasbağamlisi
  
  +1 yıl
  Ben kendi yaptığımı söylerim bilemdgim şeye yorum yapan boks muaytai antremalarinda önce çok faydası olurdu kiloda duertiyorx yüzmek gibi ip atlmaak
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 500 kere ip atlamak kaç kalori yaktirir?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨