Uzun süre ayakta kalma nedeniyle oluşan bacak ve ayak ağrısı nasıl geçer?

Lifeisnice

Yoda Yaş: 29

Bunun için bir çözümünüz var mı dostlar?

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Demir666 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl

İnan dün sabah 6' da ayağa kalktım gece 1' de eve girdim uyumam vs 2 buldu 3 4 saat uyu tekrar ise git okulda etkinlik vardı dron çekimi vs zerre oturmadim kasıklarım ağrıyor aynı durumdayız güzel bir duş iyi gelir diye düşünüyorum kaslar gevşediği için rahatlık gelir de yine gezme çıkabilirim sabahlayasım var.

0

1 Yorumla
- Demir666
  
  +1 yıl
  👏👏👏
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

barraküda Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 977 cevap paylaştı.

Sıcak su ile duş al
Tuzlu suda beklet ayaklarını
Çok hafif yükseğe al ayaklarını öyle yat sonrada
Mümkünse masaj yap yaptır
Hayırdır?

0

2 Yorumla
- Lifeisnice
  
  +1 yıl
  Yeni işe girdim de uzun süre hep ayakta çalışıyoruz onun için sordum
  
  Yorumla
- barraküda
  
  +1 yıl
  Zor alışana kadar yapacak bişe yok
  Dikkat et ayaklarına
  Mümkünse ortopedik biseler giy
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Dinlenmek ve meyve tüketmek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hemen ben gibi bir fetişist buluyorsun uzatıyorsun ayaklarını arkana yaslanıyorsun 😂

0

1 Yorumla
- Lifeisnice
  
  +1 yıl
  Ben sana bir uçan tekme uzatirim şimdi görürsün gününü, dangalak herif!
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Mutlaka ortopedik giyinin ve masaj yaptırın imkanınız varsa.

0

10 Yorumla
- Lifeisnice
  
  +1 yıl
  Kız kardesime söylüyorum banane diyor. Ayakta durmak için üretilen ayakkabılar varmış. Onlardan almayı düşünüyorum maaş alınca
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Babama ortopedik terlik aldık müthiş rahatlık ama haftada en az bir kere bacak ve ayak masajını da yaparım. Keşke imkanınız olsaydı yapa yapa öğrenir evdekiler.
  
  Yorumla
- Lifeisnice
  
  +1 yıl
  Masaj cihazları araştırıyorum. Uygun fiyata bulursam öyle bir şey de alabilirim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok verimli olmaz da bir deneyin. Yani omuzlardan bacaklara, sonra da ayaklara dek masajlar inanılmaz rahatlatıcı olur. Ev halkından biri 10 dakikasını ayırması lazim keşke yakın olsaydik :D
  
  Yorumla
- Lifeisnice
  
  +1 yıl
  Erkeğe masaj yaptıramam.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Huylanir mısınız?
  
  Yorumla
- Lifeisnice
  
  +1 yıl
  Nikah yoksa veya mahremim değilse karşı cins bana dokunamaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Helal olsun size, aynen bu olmalı duruş valla tebrik ederim.
  
  Yorumla
- Lifeisnice
  
  +1 yıl
  Saygı gösterdiğin için ben de teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne demek hemfikirim ben de.
  
  Yorumla
igor94 Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

dinlendirici çoraplar var uzun süre ayakta kalacağın zaman onlardan giyiyorsun

0

0 Yorumla
HissizProfil Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Ayakta durmayarak 🤔

0

2 Yorumla
- Lifeisnice
  
  +1 yıl
  Sağol ya ne kadar ince dusuncelisin.
  
  Yorumla
- HissizProfil
  
  +1 yıl
  Yumuşak tabanlı spor ayakkabılar var mesela Skechers marka onlardan kullan ayağını yormaz.
  
  Yorumla
Urasdiyorki Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

yukariya dogru dikmelisiniz

0

0 Yorumla
ImLORD Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Dinlenme harici geçmez

0

0 Yorumla
Pastacı89 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Varsa bana da söyleyin

0

0 Yorumla
TayyarRA Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Soğuk suyun içine koy

0

0 Yorumla
Muratby33 Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Bol tuzlu suda ayaklarini beklet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uzun süre ayakta kalma nedeniyle oluşan bacak ve ayak ağrısı nasıl geçer?

Uzun süre ayakta kalma nedeniyle oluşan bacak ve ayak ağrısı nasıl geçer?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!