Ana öğünün yerine bir tane dondurma yesem kilo alır mıyım?

Xper 4 Yaş: 23

Ana öğünde yemek yemek yerine ana öğünün kalorisinde bi tane magnum yesem o zmnda kilo aldırır mı tamam sağlıksız biliyorum ama tek merak ettiğim şey kilo aldırıp aldırmayacağı

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Öldümamagömülmedim Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Askim kilo vermek için kalori açığı oluşturmak gerekir. Canın çekiyorsa yemen lazım yoksa aklın onda kalabilir ve daha çok şeker tüketirsin. Bazen sadece istediklerimizi yapmak diyeti kolaylaştırır. Mini magnumlar var onlardan ye istersen

0

3 Yorumla
- Öldümamagömülmedim
  
  +1 yıl
  He askim nolmus
  
  Yorumla
- Öldümamagömülmedim
  
  +1 yıl
  Hemcinslerime asigim ben ondan böyleyim samimiyetsiz de değil bence gayet tatlı siz niye birbirinize popiş diyerek samimiyet kuruyorsunuz
  
  Yorumla
- Öldümamagömülmedim
  
  +1 yıl
  Annene kolay gelsin mwah
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Evlatcandırcan Takip Et
Xper 3 Yaş: 38

+1 yıl

Şimdi sen o dondurmayı yiyeceksin doymayacaksın doyamadığın halde vücuduna hem kalori hem de şeker yüklemesi yapacaksın. İlla dondurma yemek istiyorum diyorsan al bir muz biraz çilek at bir kaşık yoğurt biraz akçaağaç şurubu ya da pekmez at icine koy bir kalıba dondur ye.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Kalori sayarsanız kilo almazsınız

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ayda yilda bir abartmamak şartiyla canın cekeni yiyebilirisin. Ama yedikten sonra oturma en az 20 dakika haraket icinde ol dans et nebilim ev isi yap vs. Yemeklerden sonraki ilk 60 dakika cok onemlidir. Eger haraketsiz kalinirsa yenen besin kanda yağa dönüşür. Ama haraket edilirse vucut ne oldugunu anlamadan yakar. Denenmiş ve onaylanmiştir

0

0 Yorumla
MrYiğitbey Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 88%

+1 yıl

Ben ramazana girdimde 75? kiloydum şu an 68 bu kilo işlerinin mantığı basit yediğinden çok yakacaksın yani hergün yemekten sonra yürüyüş yap birazda az ye verirsin zaten

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Dondurma yemen kilo aldırabilir sana tavsiyem şu ana öğün ye çünkü dondurma yersen yine acıkacaksın ve canın bir şeyler yemek isteyecek

0

0 Yorumla
ProfDiceksiniz Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Pakedin arkasında 100 g için kaç kalori olduğu ve pakedinde net ağırlığı yazıyordur. Günlük kalori ihtiyacının altında tüketmen lazım hepsi bu

0

0 Yorumla
Emeralld_ Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 86%

+1 yıl

ona ayırdığın kalori açığı ile sağlıklı bir öğün yemen daha iyi olur bence. çünkü onu yedikten kısa bir süre sonra açlık hissetmeye başlayacaksın

0

0 Yorumla
aysemm15 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Dondurmanı meyveli ya da sade seç. Çikolatalı krokanlı ya da karamellide çok fazla kalori var. Bir toptan bir şey olmaz

0

0 Yorumla
Powerlifter00 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 44%

+1 yıl

Günlük Alman gereken kaloriyi hesapla Google yardım eder o kalorinin altında yediğin sürece kg almazsın

0

0 Yorumla
shadow1905 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 49%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 385 cevap paylaştı.

Evet kesinlikle ciddi kalori var şeker yüklemesi yapıyorsunuz ve daha sonra daha da yüksek oranda açlık hissetmeniz sebebiyet vermekte

0

0 Yorumla
helena_alina Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 47%

+1 yıl

Alırsın. Sağlıksız beslenerek kilo veremezsin sadece kalorisine odaklanma

0

0 Yorumla
Makınelıtufek Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 95%

+1 yıl

Dondurmada bır tencere yemek kadar kalori vardır

0

0 Yorumla
badarbungaa Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Kız ye gitsin ayol !!! Ölümlü dünya , iki yürüyüş yaparsın erir gider

0

0 Yorumla
Moonncake Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Öğün atlama, hafif de olsa bir şeyler ye. 300 calorie workout diye ara onu yap, zaten dondurmadan alacağını harcamış olursun ve kilo almazsın.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İlla dondurma diyorsan var ben de

0

0 Yorumla
serçe0001 Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

HAYIR ANA DEĞİL ARA ÖĞÜN OLMALI!!!

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Alırsın

0

0 Yorumla
BirAnanasAldirdim Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

Hayır kilo aldırmaz

0

0 Yorumla
zevksuyuuuu Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 83%

+1 yıl

Sagliksiz

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Ana öğünün yerine bir tane dondurma yesem kilo alır mıyım?

Ana öğünün yerine bir tane dondurma yesem kilo alır mıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!