3 dondurma yedim, diyetim bozulnuş mudur?

CatJiJi

Bilge Yaş: 26

1 twister, 1 frigola, 1 de oreolu classics yedim ama ekmeksiz yedim, diyette sayıliyor muyum hayla?🥺🤧🤧🙄🐈

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

uçmayıbırakankuşş Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 41%

+1 yıl

615-620 kalori. Bu şekilde bakınca normal geliyor tabi bir ana bir ara öğün der geçersin. Kaç küp şeker yemiş kadar olduğunu söylemiyorum. Geçmiş olsun

1

3 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  🥺🥺🥺 akşam yemieyi yemicem😔
  
  Yorumla
- uçmayıbırakankuşş
  
  +1 yıl
  Bol su bol yeşillik, gidip kalorisi içeriği düşük dondurmalar tercih etsen böyle olmaz işte😢
  
  Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Ühü😭😭😭🤧
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Illecebrous Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

twister 61 kalori
frigola 180
oreo ise 140 kalori
bakarsan ekstradan 400 kalori civarında almışsın. Ama şeker faktörü daha sıkıntıdır eminim.
YArın bol su ve sporla geçecek. Olan olmuş

1

4 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Sağolun bida yemicem🥺
- Illecebrous
  
  +1 yıl
  Ye de bir tanesini ye
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Yo bidaha 40 kalorili olanlardan bi tane tek yerim🤧🤧🥺
- Illecebrous
  
  +1 yıl
  en güzeli :)

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sonjin Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl

Afiyet olsun ertesi güne daha uzun kardiyo yaparak eşitleyebilirsin

1

1 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Ertesi güne yumurtalı ekmekle başliycam sanırım bremın🤧🤧
  
  Yorumla
beyzanur20 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 61%

+1 yıl
Sağlık konusunda 381 cevap paylaştı.

Kuzu normalde diyette dondurmalara izin veriliyor ama senin yediklerine değil sanırım

1

1 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Mfjffjrmfj 🤭🤭😭
  
  Yorumla
Düşünürbiri Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 70%

+1 yıl

Afiyet olsun, sağlam kaçamaklar yapmışsın acısı 2 3 gün sonra çıkar.

1

6 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Ne demek o 2-3 hün sonra nolucak, ne öneriyorsun pluz?
  
  Yorumla
- Düşünürbiri
  
  +1 yıl
  Diyetine devam etmeni öneririm, arada kaçamak olur fakat biraz daha sakin olmaya çalış abartmadan kaçamak yap. :)
  
  Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Teşekküerler, ama tutamadim kendimi işte🥺🥺🥺
  Nakşaj yemeyi yemicem🤧🤧
  
  Yorumla
- Düşünürbiri
  
  +1 yıl
  Öğün atlama günlük rutin diyetine devam et.
  
  Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Normalde de aksam yemem ki🤭🤭🤭
  
  Yorumla
- Düşünürbiri
  
  +1 yıl
  Öğün atlama işte. :D
  
  Yorumla
ruhkasifiyim Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 99%

+1 yıl

Bozulmaz bozulmaz. Ben diyete başlayıp her gün dondurma yiyordum 🤣

1

3 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Dondurma diyet mi bozar sanki🥺🙄
- ruhkasifiyim
  
  +1 yıl
  Dimiii hiç 😒 Hemen yok kiloymuş yok kaloriymiş başlarlar
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Ayyy hic sorma kuzucum🤷‍♀️
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Aşk ben bu kumandayı bozmusmuyum?
Bakiim anasını s.

1

1 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  😭😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
  
  Yorumla
pllyna Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Şeker oranı yüksek
Bugünlük bozulur.
Ya da sıkı bir antrenman yap, ağırlık kullan.
Dengelesin 😊

1

0 Yorumla
TokEvinAçKedisi_ Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 346 cevap paylaştı.

Ekmek arası yapsan bozulurdu ama şimdi bozulmaz. Aynen dewamke

1

0 Yorumla
NanoTech Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 93%

+1 yıl

Bozulmaz yeterli fiziksel aktiviteyi yaparsan birşey olmaz

1

0 Yorumla
Mona_Rozália Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Az yemişsin diyetinin bozulması için en az 6 tane yemen gerekiyordu

2

2 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Teşekküyleeed🤗🤗🤗🤗🌸
  
  Yorumla
- Mona_Rozália
  
  +1 yıl
  Ricalarr🌸☘
  
  Yorumla
MrMitrovic Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Ya bozmuşsun ama bozuldu diye 3 tane daha gömme abla:) 3 gün hiç dondurma yeme dengelenir

1

2 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  1 haffa yemicem🥺🥺
  
  Yorumla
- MrMitrovic
  
  +1 yıl
  Ama kendine işkence yapma abla ben 25 kg vermiş birisiyim :)
  
  Yorumla
Akrep-Bir_Adam Takip Et
FenomenMaster Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 912 cevap paylaştı.

Yok bir de bunları ekmekle yeseydin :D

2

0 Yorumla
umutluolvegülümse Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Evet bozmuşsun diyeti tüh ne yapsak ki yarın sabah tekrar başla bence. Kdksndnnsbs

0

0 Yorumla
Ehlivukuf Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,1b cevap paylaştı.

bir de iskender gömeydin üstüne sonra da soğuk baklava :)

0

0 Yorumla
RıfatŞen Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Evet Bozulmuştur Kardeşim

1

4 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Hü😭😭😭
  
  Yorumla
- RıfatŞen
  
  +1 yıl
  Ağlaman Hemen Kardeşim Bir Daha Dondurma Yemiyorsun Diyet Yapmaya Devam Et Vazgeçme
  
  Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Tesekkürler🥺
  
  Yorumla
- RıfatŞen
  
  +1 yıl
  Rica Ederim Kardeşim Sakın Ama Sakın Vazgeçme Diyetten Dondurma Yemek Yok Tamam Mı? Söz Mü?
  
  Yorumla
fiT_suFle Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Diyetin ağlamış bile djendjndjdjd

1

1 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Hüü😭
  
  Yorumla
EmirAdakul Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 59%

+1 yıl

Biyaj boculmuş ama şenn hemen eyitiyşin onlayıı

1

2 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  İnşAllah eyitiyim dimi🥺🥺🥺
  
  Yorumla
- EmirAdakul
  
  +1 yıl
  Eyitiyşin eyitiy
  
  Yorumla
Atacmeltem Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Ekmeksiz önemli detay birşey olmaz o zaman 😅

1

2 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Çoooo teşekkürler🤗🤗🤗🤗🌸
  
  Yorumla
- Atacmeltem
  
  +1 yıl
  Rica ederim 🤗
  
  Yorumla
Teacherss Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Ertesi gün hafif bi şeyler yersin olur biter. Battı balık yan gider hesabı yaparsan diyetin bozulur

1

0 Yorumla
МатмаzеI Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Diyete devam etmenin anlamı kalmamış

1

0 Yorumla
Erenkuvvet Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Oh afiyet olsun xd

1

2 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Diyetim bozulnuş mudur eros?
  
  Yorumla
- Erenkuvvet
  
  +1 yıl
  Bişey olmaz 🤠
  
  Yorumla
afrikapower Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Bana da veirir misin?

1

2 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  Bittiki 🥺🥺🥺
  
  Yorumla
- afrikapower
  
  +1 yıl
  🥺
  
  Yorumla
lenii Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

frigola yediysem diyetin bozuldu

1

0 Yorumla
MücüBey Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Yok kanka ekmekle yeseydin bide

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

haylaa ne demek kuzum

1

2 Yorumla
- CatJiJi
  
  +1 yıl
  *Hâla 🤭🤭🤭
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  😀😀
  
  Yorumla
SaveTheDolphins Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Dondurmayı ekmeksiz mi yedin

0

0 Yorumla
ZapatistaDe Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

E yani

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
HerşeyinleSen Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Bozuldu

0

0 Yorumla