Anksiyete ve kalabalık?

Merhaba arkadaşlar. Anksiyete ve panik atak rahatsızligim var. Biraz kontrol altına almıştım ilaç falan kullanmıyorum. şu an aşırı kötüyüm günlerdir uyuyamıyorum bile yattığım yerde başım dönüyor ve kalbimde ağrı varn. Bu aralar ev kalabalık sürekli bundan dolayı artmış olabilir mi bilmiyorum ama kalabalığa çıkmak istemiyorum odadayim sürekli. Bunu kafama takıyorum bundan dolayı olabilir mi?
Anksiyete ve kalabalık?
Cevapla