Kalabalıkta gergin hissetmek?

Ay çok iyi anlıyorum bi ara bende de çok vardı ama tek başına kafede yemek yemek zorunda kaldığın bir hayattaysan alışıyosun bir şekilde sosyal anksiyete geçici bir şey yemek yemek nefes almak kadar normal bir şey o yüzden ben nasıl başka bir insanı kalabalıkta yemek yerken yürürken konuşurken vs yargılamıyosam onun da yargılamaya hakkı yok bi ara marketten spariş bile veremezdim ama hepsi geçti kaygılarının üstünden geç bir şekilde devamı geliyo