Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Bu saatte burada olanların pek uyku düzeni olacağını sanmıyorum ama 😃
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Uyku düzenim yok ama günde yaklaşık 10-12 saat uyuyorumdur
Maşallah baya da uyuyoruz
Yorgunluk iste napiyim😩
Dinlen tabi😃
bu gece uykum gelmiyor ya 🥺
Neden gelmiyor uykun diğer geceler düzenlimiydi
yani en azından 1 gibi uyuyordum
Bu gece niye bu saatlere kaldın
bilmiyorum ki
Bırak telefonu bak nasıl uyuyacaksın 😃
uykum gelmediği için telefon elimde ama z😂
z ne ya yanlış oldu
Telefon elinde olduğu için uykun gelmiyor olabilir mi😃 Meşgul oluyorsun sonuçta
hayır 😀
Sen bugün yorulmamışsın baya dinlenmişsin ondan uykun gelmiyor demekki. 😂
Sence neden uykun yok söyle bakalım
halbuki yoruldum 😀
Ne yaptın da yoruldun
uyku düzenim yok uyuduğum uyandığım saatler sürekli değişiyor
Uyuyamiyorum ya 6 saatten fazla...
6 7 sat ideal olan
Normalde sporcular 8 öneriyor
8 fazla ya akşam 12 de uyudun diyelim 8 saat sabah işe geç kaldın demek 11 de uyusan oda çok erken😂
Denesek olur belki. Büyüme hormonu gece uykuda salınıyor biz de uyumuyoruz işte
Bu yaştan sonra ne büyümesi 😂 Salınsa ne olacak
Yetişkinlerde de çok önemli büyüme hormonu boyum uzayacak değil tabi 😅araştirmani öneririm. Burdan da bakabilirsin ilgini cekerse:http://www. endokrinoloji. com/buyumehormon. html
Akın Saatci de önemini birçok kez vurguladi.
Eksiklik belirtileri şunlar olabiliyor:Güçsüzlük ve yorgunluk, Düşük kan şekeri, Şişmanlık, Bunalım ve depresyon, Kolesterol artışı, kalp rahatsizliklari vs vs.
Neyse uyuyayim belki yetişirim 😅
Asgsfa😂😂 Gece uykusu önemli tabi vucut biraz salınım yapsın.. Bilgilendirme için teşekkür ederim mutlaka okuyacağım. İyi uykular
Çok kahve içtim kanka 😀
Bende çay kahve etki etmiyor yattığım zaman uyuyorum hemen
Hava aydınlanmadan uyuyamıyorum
Güneşi göreceksin illaki
Aynen
Var düzenim ama bozuldu bu aralar
Hayırdır neden bozuldu
Bilmiyorum, geç yattıkça daha geç yatmaya başladım
Birde uyuyunca sanki birşeyleri kaçıracak gibi oluyor insan
Hayır kaçan bişey yok aynı hep
Herkese hissiyatı farklı haklısın
Evet
Yoktur
Günde kaç saat uyuyorsun
6-7
İdeal saatler ama düzen olmayınca uykunu alabiliyor musun
Yetiyor
Hayır yok
Ortalama günde kaç saat uyuyorsun
hic yok
Yok sabahciyiz
5 6 saat yetiyo
Varsır