Kaçta uyanır kaçta uyursunuz? Uyku düzeniniz nasıl?

Günaydın ben 9 da uyanıyorum :)

Bu sıralar neredeyse 2 saat falan uyuyorum. Hoş oda zihnim uyanık biçimde uyuyorum.

07:10 geçe uyanırım 😏 neden erken kalktın deyip kendimle kavga ettikten sonra tekrar uyuyup 10 dakika sonra geç kaldım deyip yavaş yavaş giyinirim , sonra bugün pazar değilmiydi deyip tekrar işe giderim

Geceme ortak olan olursa uyumam. Ama saat 6 da mecbur uyanırım🤣

Son 2 aydır gece yatmiyorum sabah kalkmıyorum

3 te uyuyorum 9-10 gibi kalkıyorum uyku düzeni nakavt 😂

Son 2 aydır manik depresif ataklarımdan dolayı berbat.

sabah ezanından sonra uyurum öğlen bir gibi uyanırım

çok az uyuyorum uyku düzenim yok bazen 2 saat ama maks 6 saati geçmiyor uykularım

Sabah 7-8de kalktığımız kesimde uyuyup uyumadigimiz kaçta uyudugumuz ya da uyuyacagimiz o günün gidişatına bağlı 😃

Uyku düzenim dağınık... İşe gittiğim için sabahları alarmı duyacağım diye uyanıyorum erkenden onun dışında bir sorunum yok :D

Genelde en geç gece saat 1'de uyurum sabah saat 8.30 ya da 9.00'da uyanırım.

Haftaiçi geç yatar erken kalkarım, haftasonu daha geç yatar geç kalkarım...