Sporsuz kilo vermek?

merhaba yaklaşık 2 aydır diyet yapıyorum ve 8 kilo verdim yediklerime dikkat ediyorum ama zerre spor yapasım yok ve açıkcası buna imkan da yok. Sporsuz kilo verdiğim için Skinny fit olarak geçen vücut tipine dönüştüm yani göbek bölgemdeki ve basenlerimdeki yağlar erimiyor yani eridi ama 59 kiloyum ama göbeğim dümdüz olsun istiyorum ne yapmam gerekiyor
Sporsuz kilo vermek?
Cevapla