En etkili sigara bırakma yöntemi nedir?

Master Yaş: 29

Alerji ve birkaç kronik hastalık yüzünden sigarayı bırakmam gerekiyor ama ebeveynler gibi "tek lüksüm bu" tribine de girmiş bulunuyorum😂 geçen yıl bıraktım 3 ay sürdü ama daha kalıcı bir yönteme ihtiyacım var. En etkili sigara bırakma yöntemi nedir?

Cevapla

Nedir Soruları Hasta Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İnce_Memed Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 876 cevap paylaştı.

sağlık çok önemli, aslında her şey zihinde bitiyor, ilaçlar uzun süreli tedaviler seanslar aslında çok bir şey değiştirmiyor bırakanların çoğu ağır hastalık geçirdiği için bırakıyor, o zamana gelene kadar illa kötü bir an yaşaman gerekmiyor, hem sağlığına hemde maddi ekonomik yönden zarar umarım bırakabilirsiniz 🙏

1

2 Yorumla
- s
  
  Ayabasanmaymun
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 🌸
  
  Yorumla
- İnce_Memed
  
  +1 yıl
  rica ederim 🙏
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

cigdemyurt92 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 36%

1 yıl

Sigara bırakmak isteyenlere tek tavsiye edebileceğim yöntem Mora Terapi. Bir nevi bio rezonans olan Mora Terapi ile sigarayı bırakmak kolaylaşıyor.
İşlemi merak edenler için de biraz açıklayalım. Şimdi sigara vücudunuzda bir titreşim oluşturuyor. Mora terapi ile bu frekans kaydediliyor ve terse çevirilerek vücuda geri veriliyor. Böylece vücuttan bu frekans siliniyor.
Tabi öncesinde uzmanlar size bazı uygulamanız gereken bilgiler veriyor. Bu hazırlık aşamasını yapmanız gerekiyor. Sigarayı bırakmayı istemeniz gerekli tabi bir de. Bu zaten en önemlisi. Genellikle tek seans yeterli oluyor ama olmazsa destek seansı da yapıyorlar. İşlem sonunda sigara içme isteği önemeli ölçüde azalıyor.

1

0 Yorumla

öküzruhluponçik Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Sivarayi araliklarla biraktim ilk basta cok zor oldu hemde. Sigaranin basinda saatlerce beklesigim oldu agzima alip yakmadigim oldu yakip geri kırdığım oldu. Araliklarla birakip geri basladim en sonunda bir biraktim bir daha almadim o zamanlar sakiz cigniyodum sebebi sigara icmeyince abur cubur istiyodu canim agzim hareket etsin ugras olsun unutuyum diye sakiz cigniyodum kendimi kandiriyodum yani dene iyi geliyo

1

1 Yorumla
- s
  
  Ayabasanmaymun
  
  +1 yıl
  Ben de bıraktığımda çok zorlandım, yan etkisi de çok oldu üstelik. Baş ağrısı vs gibi. Şimdi biraz da o yüzden korkuyorum ama aynı zamanda alerjim vs var nefes sorunu da yaşıyorum... iki ucu... değnek😂

Bey_NeLmiLeL Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 516 cevap paylaştı.

Sigarayı bardağa söndür ve içine çok az bir su at... Onuda yatağının başına koyy.

O kokudan tiksinene kadar devam et.

Böyle bırakan arkadaşlarım var.

1

3 Yorumla
- s
  
  Ayabasanmaymun
  
  +1 yıl
  Alerjim olduğu için bi süredir burnumu kullanamıyorum ama denemek lazım😂
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  Alerjin varken bile içebiliyorsan ooo 🤪🤪
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  Denemeyi bırakma
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Xenopeltisx Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Bu sigara bırakma hattini ara. Arkadaşım ordaki görevlilerle sohbet ede ede sigarayı bıraktı 😂 psikolog gibi yardımcı oluyorlarmis

1

1 Yorumla
- s
  
  Ayabasanmaymun
  
  +1 yıl
  Denemek lazım 😂
  
  Yorumla
melzisback_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

her şey beyinde bitiyor. İstersen bırakırsın sana zararı var sonuçta.

1

0 Yorumla
0aksülamel0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 126 , eic 100%

+1 yıl

Parmaklar güzelmiş. Soruna gelecek olursak onun yerine başks bir şey koyman lazım

1

0 Yorumla
aren289 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 83%

+1 yıl

Tüm yorumları okudum hiç kimse diyememiş ki şöyle böyle birakırsın diye
Bu lanet öyle bir şey bence birakamazsın

0

2 Yorumla
- s
  
  Ayabasanmaymun
  
  +1 yıl
  Sağol ya çok iyi moral verdin
  
  Yorumla
- aren289
  
  +1 yıl
  Birakırsan bana yaz bende yapayım
  
  Yorumla
-ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

İddia ediyorum ; https://voca.ro/1nGXMSAZRhxY

0

0 Yorumla
badarbungaa Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Gelecek zamları bekle

1

0 Yorumla
1AlfaErkeği Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Hayatındaki toksik insanlardan kurtulmak

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > En etkili sigara bırakma yöntemi nedir?

En etkili sigara bırakma yöntemi nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!