Demir ve kan değerlerini ne yükseltir?

Bayanpares

Xper 4 Yaş: 38

Ilaç kullanamıyorum önerisi olan var mı

Cevapla

Öneri Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AyYıldız0110 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

+1 yıl

Kırmızı et tavuk hindi ton balığı soman yumurta tafu soya fasulyesi kuru baklagiller ( kuru fasulye mercimek iç bakla barbunya gibi yiyecekler) yağlı tohumlar fındık ceviz badem taze fasulce börülce fasulye yeşil biber taze meyveler ( portakal kavun dut çilek muz gibi yiyecekler ) yeşil yapraklı sebzeler maydanoz nane roka ıspanak pazı brokoli dereotu gibi yiyecekler) pekmez tahin kuru meyveler ( kuru üzüm kuru erik kuru incir hurma gibi yiyecekler)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Semih4500 Takip Et
FenomenGuru Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 830 cevap paylaştı.

Sakatatlardan ciğerde en fazla demir bulunur. Ispanak ve kırmızı ettede demir oranı oldukça fazladır geçmiş olsun...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Demir takviyesi ve b12

0

0 Yorumla
-PerhapsLove- Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Demir için bende ilaçsız çözüm arıyorum ama bulamadım henüz

1

0 Yorumla
Emrah_81 Takip Et
Bilge Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

ıspanak demir tahin pekmez kuru dut kan çok yersen kolestrol çıkabilir tabi 😉

0

1 Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Hadi bakalim
  
  Yorumla
anonimbirsey Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

kanka çivi falan yalasan etkisi olur mu acaba. o da demir sonuçta

0

2 Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Hep coronadan
  
  Yorumla
- anonimbirsey
  
  +1 yıl
  suçu koronaya atma
  
  Yorumla
Anibalcortes Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 75%

+1 yıl

Yemeklerden sonra 2 saat icinde çay içme tek öneririm bu !

0

1 Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Çay hic içmiyorum ki
  
  Yorumla
zevkli_günahlar Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 96%

+1 yıl

Yalın ayak toprakta yürümek çok iyi gelir sana

0

0 Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Demiri in ıspanak, kan değerleri in takviye kan alabilirsin

0

0 Yorumla
SadeTurkKahvesi00 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Maydanoz , muz iyi gelir diye biliyorum.

1

1 Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Ilk defa duydum
  
  Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Glütensiz beslen derim. Yaşın gereği de makul olur senin için. Ciddi biçimde fark eder ya da yapabilirsen katejonik

0

4 Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Bide anlasaydım
  
  Yorumla
- HinchAmarillo
  
  +1 yıl
  Diyorum ki glütensiz beslenme var. Araştır. Vücudunu komple yeniliyor. Ya da katejonik olarak nitelendirilen beslenme şekli
  
  Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Anladim tamam teşekkür ederim
  
  Yorumla
- HinchAmarillo
  
  +1 yıl
  Mesaj kutun kapalı olmazsa detay atardım zaten
  
  Yorumla
Tanrıyanılgımız Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Keçiboynuzu pekmezi, ıspanak

1

0 Yorumla
Lütfetmedinizefenim Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Ilaç alarji mı yapıyor?

0

1 Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Baş ağrısı
  
  Yorumla
_snow_ Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 73%

+1 yıl
Sağlık konusunda 478 cevap paylaştı.

kan üzümü ilik kemik suyu

0

7 Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Kan üzümü?
  
  Yorumla
- _snow_
  
  +1 yıl
  kurutulmuş kuruyemişçilerde var
  
  Yorumla
- _snow_
  
  +1 yıl
  aslında biraz yediklerinle de alakalı sadece almakla olmaz çayı bırak ya da mümükün mertebe azalt demiri düşürür
  
  Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Çay içmiyorum
  
  Yorumla
- _snow_
  
  +1 yıl
  ke4mik iliği ciğer en hzılı bunlary yükseltir birde kan üzümü ye
  
  Yorumla
- _snow_
  
  +1 yıl
  bahçeli ev alırsan topraklada uğraş :D
  
  Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  tamam
  
  Yorumla
Topraki35 Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 31%

+1 yıl

Neden ilaç kullanamıyorsunuz?

0

2 Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Baş ağrısı yapiyo
  
  Yorumla
- Topraki35
  
  +1 yıl
  Psikolojik olmasın
  
  Yorumla
bengünaz16 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 30%

+1 yıl

Demir ve kan ilaçları

0

0 Yorumla
benManQ Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Çay ve çörek vs ye yanında baya baya fark yaratır

0

0 Yorumla
LaNDaC Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 450 cevap paylaştı.

Burdan say say bitmez bak google ye

0

0 Yorumla
Gri3480 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl

Pekmez ıspanak

1

0 Yorumla
Trilogy588 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Keçi boynuzu özü

1

0 Yorumla
Mooodman Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Yeşillik ye bolca

1

0 Yorumla
akigolar1990 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 405 cevap paylaştı.

Kuru üzüm ve mesir macunu iyi gelir

0

0 Yorumla
Sadbut_true Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

Kırmızı et

0

0 Yorumla
yalnız_banker Takip Et
Xper 7 Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

pekmez et

0

0 Yorumla
Black_Desire Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

Şarap 😀 ama kırmızı

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çok güzelsin sizinle tanışmak isterim

0

0 Yorumla
oktayyaman2 Takip Et
Master Yaş: 55

+1 yıl

Demir balık kullanın

0

2 Yorumla
- Bayanpares
  
  +1 yıl
  Yaz ama
  
  Yorumla
- oktayyaman2
  
  +1 yıl
  İnternet den araştırın yenen bir şey değil
  
  Yorumla

Devamını Gör(10)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Demir ve kan değerlerini ne yükseltir?

Demir ve kan değerlerini ne yükseltir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!