60a düşmek istiyorum boy1.68 bunyaz eylüle kadar falan verir miyim sizce? Taktik verşn daha önce çok kilo veren oldu mu böyle? Verdiyseniz nasıl verdiniz kaç kg verdiniz
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
ben daha önce verdim suanda dw veriyorum istersen diyet kanka si olurud
Kaç verdin
25 verdim
Kaç ayda
1 buçuk ay
Nasıl verdin kaç ögün yedin
1 öğün
Nasıl 1.5 ay boyunca full 1 ögin mü beslendin?
evet dusuk kalorili
Ne yedin ve saat kaçta yiyordunn?
canım. ne isterse onu yiyordum 500 kaloriyi açmadığı sürece 15 günde bir istediğim seyelri yiodim kalori sinirsiz
Hıım pişav makarnada mı yiyordun uanii? 500 kalori neye tekabül ediyor şöyle küçük bi tabak mı
gram la. oluyordum internetten bakabilirsin 1 ekmwk 268 kalori falan
1 ekmek derken 1 dilim mi koca o beyaz ekmek mi?
1 normal firin ekmeği 268 kalor falan
İstersen yaz bana açıklayayım
Tamam anladım da çok yani mesela ilk ay kaç verdin?
ilk ay 15
İyiymişş peki hiç durmadı mı kilo vermen veya yabaşlamadı mı
dediğim gibi 15 günde bir diyeti bozdum full istediklerimi yedim metabolizma yavaslayacagi için
Hım iyi yspmılsın cidden bende veririm inşallah
Spor yapmışmıydın peki?
evet
Ya sende evet hsyır anlstsana giselce şöyle misal nasıl spor ysptın ve diyete başalmadan önce kaç ögin yerdin çok mu yerdin filan
takp at anlatayım
Burdan söyle işte
Prof. Dr yavuz yörükoğlu var youtube de onun zayiflama videosuna bak.
100 kilo musun çüşşşşsss
Sana çüş
Yok ben severim kilolu kadınları
Tabiki giderrr...
İnşalalh
Gano klasik kahve gunde 2
Roibos cay gunde
Sonuc muhtesem...
Dene ve gör
Detaylar icin ozelden yazablrsn
Spor ve sebze yiyerek