Günde 500 kalori alarak zayıflayabilir miyim?

Gizli Üye

(18-24)

günde 500 kalori alıyorum. Yediklerimi yazıyorum böylesi benim için daha kolay oluyor bunun sayesinde 3 kilo verdim ama 15 kilo daha vermem gerek şimdilik diyetisyene git demeyin gitmem uğraşamam günde 500 bazen 600 de oluyor kaçırıyorum ama 1 saat yürüyerek onları eritiyorum. Sorum şu günde 500 kalori haftada kaç kilo veririm? boyum 1.72 kilom 84

Cevapla

Çok Süper Cevap

HzM3vL4n4 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

İstersen hiç yemek yeme Genetik yapın öyle
Annen ve Baban İri insanlar ki Sen de irisin.
Ben 60 kiloyum
Ben yemek hiç yemiyorum sana Tafsiyem kendine eziyet etme.
Zaten Kesin Ailen ile birlik te oturuyorsun dur.
Spor yapacaksın, protein bazlı yemek ye.
1 yıl da mükemmel bir fiziğin olur.
Ama 500 kalori de ruhsal bunalıma girersin
Kendim den biliyorum Hiç Tafsiye etmem.
Spor az porsiyon Spor dediğim Kardiyo,
Ağırlık, koşu, halat tırmanma, İp atlama.
Ben senin yerin de olsam 1 sene sonra muhteşem olurum

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

1

Cevap

robertaczlra Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

günde 1500 kalori alarak da zayıflayabilirsin, 500 kalori alarak bir süre sonra bağışıklılık sistemi çökecek zaten

1

0 Yorumla
bir_terazi Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 77%

+1 yıl

Sağlığını kaybedeceğin kesin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aç kalmıyorum ama
  
  Yorumla
- bir_terazi
  
  +1 yıl
  Bence bu konuda çok bilgisizsiniz mutlaka diyetisyenden yardım almalısınız
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Günde 500 kalori alarak zayıflayabilir miyim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨