Sizce spor mu yoksa diyet mi daha etkili?

TheHealerWoman

FenomenYoda Yaş: 30

Sizce kilo vermede hangisi daha etkili ve sağlıklı?

Sizce spor mu yoksa diyet mi daha etkili?

Cevapla

Sizce Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AimstarZpeek Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Şuanda ikisinide uyguluyorum. Hem spor hem de diyet. İkinkat daha etkili oluyor. Fakat bunu sadece diyet diyerek basite indirgemeyelim. Yeme içme alışkanlığınızı düzeltmediğiniz sürece hiçbir diyet ve hiçbir spordan tam anlamıyla verim alamazsınız. Alsanız bile geçici çözüm olur. Kalıcı çözüm için yeme içme alışkanlığını değistirmeli ve belli bir rutin dahilinde spor yapılmalı. Ama illa ikisi arasında bir şey diyorsanız spor bence daha etkilidir. Aldığınız kaloriyi yakmanızı sağlar ama bu şekilde de tam etkili olmaz. Sağlıklı ve spor dolu günler dilerim.-

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

__İlknur___ Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Bence kilo vermede spor daha etkili
Burdan kilo vermek için diyet yapan arkadaşlarıma sesleniyorum
Lütfen kilo vermek için diyet yapmayın
Çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor
Spor yapmak daha etkili ve spor yapmak ayrıca cilt sağlığına iyi geliyor
Ve eğer sağlık sorunlarınız varsa onlara iyi geliyor
Lütfen tavsiyemi gözden geçirin
Ve diyet yapmayın

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Diyet daha etkili tabi. Zaten diyet yapılmaz ise özellikle ağırlık sporlarında patates çuvalı gibi oluyorsun..

1

0 Yorumla
ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

İkisi bir arada. Tabi yapmak istediğin , yaşam stilin ve vücut ile değişebilen şeyler mevcut

0

0 Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Buda soru mu, her ikisi etkili sporun yarısı beslenmektedir

0

0 Yorumla
guninea Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Spor fena ya , emek verdiğin halde her şeyden istedigini alamazsın ama spor karşığında fazlasını bile veriyor

0

0 Yorumla
alicelosangeles Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

spor yap istediğini kararınca ye

0

0 Yorumla
TheLovex_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

İkisi bir olunca daha etkili

0

0 Yorumla
mert12356 Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

İkisi birlikte olmazsa olmaz

0

0 Yorumla
Dertli1818 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 69%

+1 yıl

Spor bence

1

0 Yorumla
AyYıldız0110 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Bence spor

0

0 Yorumla
SorunvarSorumvar Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Diyet etkili de kim yapcak

0

0 Yorumla
Softkız Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

İkisi de yararlı bana kalırsa

0

0 Yorumla
Mrsx_2 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Tabi ki SPOR!!

0

0 Yorumla
Dred_d Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Spor

0

0 Yorumla
eak0606 Takip Et
Xper 1 Yaş: 37

+1 yıl

Spor+diyet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sizce spor mu yoksa diyet mi daha etkili?

Sizce spor mu yoksa diyet mi daha etkili?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!