Sağlıklı beslenme mi spor mu daha etkili?

Lesyeuxdelly

Bilge Yaş: 20

Istediğiniz fiziği nasıl daha kolay elde ediyorsunuz, hangisi daha etkili

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ft06yl Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Sağlıksız beslenme ile spor yaparsanız sadece adım sayarsınız ancak, sağlıklı bir beslenme problemi ve spor ile bu durum ileriye doğru sizi götürecektir

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Temirlikleri önce pisletmemek sonra temizlik önemli olduğu gibi. Aynı mantıkta önce beslenme sonra spor önemli.
Bunlar iki ayrılmaz parça.
Sağlıklı bir yaşam için, hem sağlıklı beslenme hem de düzenli egzersiz önemlidir… mevzu esasen hareket etmek…Her ikisi de vücut sağlığına katkıda bulunur ve birbirini tamamlar. Beslenme vücudun temel yakıtını sağlarken, spor fiziksel kondisyonu artırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve genel sağlığı iyileştirir.

istediğin vücut neyse ona göre beslenme ve egzersiz programı değişkenlik gösterir

1

2 Yorumla
- Lesyeuxdelly
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

İkisi de olmazsa olmazdır

0

0 Yorumla
nuluad0909 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Saglikli bir vucut icin , saglikli beslenme sart. Guzel estetik gorunum icin ise spor sart. Bu daha cok senin ne sekilde bi gorunus istediginle alakali bisey. Aslinda ikiside gerekli bisey. Saglikli ve duzenli beslenmeyi kendine aliskanlik edinebilirsinsen. bu senin icin yasam tarzina donusur zaten. Ve sonrasinda sporda da eklendimi cokda sarsilmadan ikisinide yurutursun.

1

1 Yorumla
- Lesyeuxdelly
  
  +1 yıl
  🙏🙏
  
  Yorumla
ballistic Takip Et
FenomenYoda Yaş: 24

+1 yıl

Spor her zaman yapıp sağlanacak bir şey değil. O yüzden sağlıklı beslenme kesinlikle

0

0 Yorumla
uBilge Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 92%

+1 yıl

İkisi de olması gerek ama vücudun %70'i beslenme şeklidir

1

0 Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 856 cevap paylaştı.

Hem spor hem de sağlıklı beslenme. İnsanlar yaşlandıkça kasları da zayıflar bu açıdan spor yapmak kasları güçlendirmek bakımından önemli.

0

0 Yorumla
ekin_10 Takip Et
Xper 4 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

fizik için spor bence ama beslenme de yanında gerekli

1

0 Yorumla
Papagandukkani Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 44%

+1 yıl

Sağlıklı beslensen de spor yapmıyorsan şekil veremezsin

0

0 Yorumla
Daгкdesiгe_ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

İkisi de. Sporsuz beslenme; beslenmesiz spor olmazzzz

0

0 Yorumla
1by_efendi Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

+1 yıl

Sağlıklı beslenme öncelikli yoksa istwdiğinş ye spor yap olmuyor öyle

0

0 Yorumla
nevflll Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Kesinlikle beslenme spor kolay beslenme zor olan şey

0

0 Yorumla
Joseph_sl Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

İkisini de aynı oranda götüreceksin kardeşim. Sağlıklı beslenme olmadan yaptığın sporun anlamı olmaz

0

0 Yorumla
Ykslbyr_de Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 81%

+1 yıl

Yooo düzenli uyku daha etkili

0

0 Yorumla
FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Sağlıklı beslenme

0

0 Yorumla
Spiderlord Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Kesinlikle sağlıklı beslenme

0

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

2 si 1 arada olursa süper olur

0

0 Yorumla
tözel-seyyah Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

İkisinin bir arada olması en iyisi.

0

0 Yorumla
hakan-salihoglu Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

diyetsiz kilo verilmez sporsuz kas gelişimi olmaz

0

0 Yorumla
HazardGoose Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

İkisini de dene tarafını seç

0

0 Yorumla
TekAşkBeşiktaş Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 374 cevap paylaştı.

Ikisi ayni anda olmali.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Sağlıklı beslenmek önemli

0

0 Yorumla
Einfalch Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Sağlıklı beslenme 🤤

0

0 Yorumla
Blackchcl Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 38%

+1 yıl

Sağlıklı beslenme

0

0 Yorumla
Yaz_yağmuru_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Sağlıklı beslenme

0

0 Yorumla
ᎠüᏃᎶüᏁᎪᎠᎪm Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

İkisi ve uyku

0

0 Yorumla
basbg0193 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Beslenme daha etkili

0

0 Yorumla
softbey Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

Spor

0

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sağlıklı beslenme mi spor mu daha etkili?

Sağlıklı beslenme mi spor mu daha etkili?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!