Diyet meselesini aylar veya haftalarla sınırlama belirli bir beslenme düzenin olsun. Yoksa ikide bir beslenmeni değiştirmek zorunda kalıp zorluk çekersin.
Öncelikle tebrikler ama bu aşamaya kadar geldiysen kas yapını koruyabilmek için yaptığın rejimini spor ile desteklemen senin için daha sağlıklı olacaktır.