Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Güncellemeler
+1 yıl
Üf veren olduysa yazsın ya
Kısa sirede çok kilo veren oldu mu?
Gizli Üye
(30-35) 
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
1 ayda düzenli meyve tüketirsen ve kalorisi düşük yiyecekler tercih edersen ki bunu anca diyetisyen yardımıyla yapabilirsin ayda 3 4 kilo anca
İmkansız bu dediğin... 2 ayda bir ihtimal 10 kilo anca
Ne alaka zayıflayan göremmişsin canım
Görmedim çünkü yok😂 inşallah sen yaparsın
İnşallahh
Yaza hazırlık için çok geç kalmısın 😁
Ah pırıl pırıl beyinler 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Ayda 20 kg çok ciddi bir rakam çok da mümkün değil
6 haftada 24 kilo vermiştim.
1.5 ayda yani nasıl verdin?
1.5 ayda.
Yemeyerek, koşarak.
Nasıl yemeyerek ama detaylı anlat kaç ögün yedin ara ögün yaptın mı
Bu ücretli tarifeye girer😂🙈
Günde en az 3-4 öğün yemek gerek.
En az 3-4 litre su.
Sabah limonlu suyla başlıyor, kahvaltıda 2 yumurta sınırsız yeşillik, ayran, iki dilim ekmek.
Öğlen bir tas çorba, bir dilim ekmek, sınırsız yeşillik.
Akşam bir tas çorba. Evde pişen yemekten (sağlıklı ise) iki kepçe, iki dilim ekmek.
Ara öğünler ceviz, fıstık vs.
Sonuç mu?
Hızlı giden kilolar, koşudan ötürü sarkma olmaması ve sıfıra inen arzu, istek.
Trşekkür ederiiim peki kaç kgden düştün? Kaçtın kaç oldun
88'den 63'e değin geldim zamanla.
Ben 100 kgnin üstündesindir sanıyordum ya iyi vermişsinn tam bende böyşe istitorum işte kırbana kadar vermem lazım 20 30 kg.. peki hiç kilo vermen durmadı mı? Yavaşlamadı mı? En çok bundan korkuyorum
Kilo durmak isteyince aç kaldım. Bunu söylemem lazım, çünkü o eşik çok can sıkıcı. Kilo verememe psikolojisini aşmak adına bir gün aşırı hafif beslenip aynen devam ettim. Sonra cılız dediler, vücuda başladım, 95 kiloyum 5 senenin ardından 🤣 ama göbek yok.
Nasıl yani kilo vermen durunca daha mı az yemege başladın?
?
vücdunda sorunlar oldumu peki
Ben 5 günde 10 kilo verdim
Nasıl oldu bu sanırım lavobada yırtındın yani başka türlü imkansız birşeyde 🤦♂️😅
Kal kilosun