165 boy 47 kiloyum acaba sağlıklı beslenirsem kilo alır mıyım :(?

Şuanda fazlasıyla saçmaladığının umarım farkındasındır. Sanki su içsen yarıycak. Asıl sağlıksız beslenerek daha kötüye gidersin. Sağlıksız beslenerekte kilo alıncağını unutma.

Ne gerek var? Yemen gerekeni yiyerekte kilonu koruyabilirsin. Herşey kilo yapıyor diye bir kayde kural yok. Örnek veriyorum sen benim tanıdığım olsan döve döve yemeğini yedirirdim. Bigün düşüp kalcan biyerde saçmalama.

O zaman biraz motive olman şart. Erkek vücutlusun. Hadi bunun üstüne de yemede göriyim :))

Zayıf olmaktansa böyle kıvrımlı vücut olmakta iyidir ama. :))

Ei peki senin tercihin ama ince kalcam diyede sağlığından olma.

Metebolizma ve mide asidine bağlı.

Bence kilonu 50-55 yap daha tatlı olur boyunla uyumlu olur. Zaten her yediğin yaramaz. İstediğin gibi ye keyfine bak.

İyi afferim. Sağlığından oluncada dersin artık zayıf olmak için hep böyle böyle yiyodum diye.

Umarım 1.65 boyunla manken olursunda imkansızı başarırsın.

Ne gerek var? Sırf slikon güzeliler.

İlerde pişman olucaksın zayıf olduğun için. Boyunla orantılı değil. Erkek vücutlu olup kalıcaksın. Giydiğin yakışmaz.

Verme zaten gerçekten aşırı zayıfsın. o boya bir 55 felan tatlı durur.

Eski vücudunla şimdiki vücudunu kıyasla bakıyım hangisi daha güzeldi

Fotoğrafın varsa atsana. Sonra ben sana bir senin boylarında netten bir fotoğraf bulayım kendini kıyasla. Ne kadar kötü durduğunu anla.

O zaman kendini kıyaslama yap 50 kilo civarı olanlarla :)

Bilemem kendi tercihin.

Yaş kaç?

19 yaşında ne manken gibi olma isteği ya bende 15 16 zannediyodum :))

Herkese bakma sen. Ona bakılırsa herkesin isteği bitmez. Sonuçta kızsın vücudun bir erkek vücudu kadar dayanıklı değil. Onun üstüne bide gelmiş sağlığını tehlikeye atıyorsun. Örneğin seni yolda görsem bakmam. Neden biliyo musun? Yürüyen iskelet gibisin hiç kusura bakma. Ne o öyle incecik birşey. Az kilo al az. :)

Tamam sen saglikli beslenmeye basladigin zaman, sağlıklı düşünmeyede baslayacaksin zaten. Yani ideal kiloda kalmanin daha iyi bir secim oldugunu ancak o zaman anlarsın.