her sabah 6.30'da güne başlar. Gazetelerimi okurken muhakkak double espresso içerim. İlk kahvesimi tek esmer şekerle alır. Kahvaltmı saat 7.30'da, öğle yemeğimi 12.30'da alır, spora giderim eve döndüğümde ise yulaf ezmesi tercih ederim. akşam yemeğini ise sadece meyveyle geçiştirim.
Spora başlamadan önce enerji vermesi için muz ve fındık, spordan sonra ise protein içerikli salata. Genellikle tavuk göğsü ızgara salata tercih ederim.